Курячі гомілки в китайському соєво-апельсиновому маринаді

Інгредієнти:

Курячі гомілки - 1.3 кг

Соєвий соус - 3 ст.л.


Вино біле сухе - 3 ст.л.

Імбир свіжий - 0.5 ст.л.

Часник - 0.5 ст.л.

Мьод - 0.5 ст.л.

Олія оливкова - 1 ст.л.

Апельсин - 0.5 шт.


Лимон - 0.5 шт.

Перець чорний або суміш - 1 ч.л.

Перець червоний (пластівці) - 1 ч.л.

Сіль - 1 ч. л.

Калорійність: 177 кКал

Загальний час приготування: 3 год. 50 хв.

Спосіб приготування:

Підготувати зі списку необхідні інгредієнти для приготування курячих гомілок у китайському соєво-апельсиновому маринаді.


З апельсина і лимона вичавити сік. Це зручно зробити за допомогою преса для цитрусових.

У піалі змішати всі інгредієнти для маринада. Імбир і часник натерти на тьорці. Також натерти цедру лимона і апельсина.

Курячі гомілки добре промити водою і обсушити паперовими рушниками.

Трохи відокремити шкіру від м'яса для кращого проникнення маринада, але не знімати. Опустити гомілки в маринад і добре перемішати. Ємність закрити щільно кришкою і прибрати на 3-4 години в холодильник. Час від часу м'ясо перемішувати. Маринувати можна також у пакеті, періодично його струшуючи.

Через деякий час застелити фольгой противень і викласти на нього гомілки без маринада.


Маринад злити в ковш, він знадобиться для змащування курячих ніжок. Поставити його на невеликий вогонь і кип'ятити 10 хвилин до невеликого загустіння.

Духовку розігріти до 200 градусів і поставити в неї противень з гомілками. Запікати 45 хвилин. Через 30 хвилин запікання вийняти противень з духовки і злити сік і жир. Змастити курку маринадом і повернути в духовку. Запікати ще 15 хвилин, змастити за цей час пензликом пару разів.

Подати смачні курячі гомілки до столу до будь-якого гарніру. Доповнити можна соусами або гірчицею.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND