Інгредієнти:
Лепешка пшенична (лаваш) - 3 шт.
Болгарський перець - 1 шт.
Сир - 40 г
Петрушка - 2 гілочки
Укроп - 2 гілочки
Сіль - 1 тріска
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Калорійність: 102 ККал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Ці пелюшки - свого роду дієтична піца. Вони будуть відмінним доповненням до вашого сніданку. Раджу їх їсти тільки в гарячому вигляді. Пелюшки при бажанні можна приготувати самостійно, але я взяла вже готові.
У начинку можна додати ще ковбасу або шинку. Сир використовуйте будь-хто на ваш смак.
Для приготування пшеничних пелюшок (лаваша) з овочами і сиром у духовці візьміть інгредієнти за списком.
У блендері з'єднайте очищену ріпчасту цибулю, болгарський перець, сир і зелень. Подрібніть до невеликих шматочків.
Ось такого розміру шматочки повинні вийти. Посоліть і поперчите.
Масу розділіть на 3 пелюшки і розподіліть рівним шаром по кожній. Випікайте 15 хвилин у духовці при температурі 180 градусів.
Страва готова, приємного апетиту.