Інгредієнти:
Тунець у власному соку - 1 банку
Помідор - 1 шт.
Перець солодкий - 0.5 шт.
Сир твердий - 80 г
Яйця курячі - 3 шт.
Укроп - 1 пучок
Майонез - до смаку.
Калорійність: 176 кКал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для рибного салату «Ніжність» нам знадобляться такі продукти (див. фото): банку тунця у власному соку, помідор, солодкий перець, твердий сир, яйця, зелень і майонез.
Зварити яйця, окремо натерти жовтки і білки.
Натерти твердий сир.
Нарізати кубиками помідор і також перець.
На дно креманок викласти білки, змастити майонезом і зверху викласти шматочки тунця.
Слідом викласти помідори, посолити.
Потім солодкий перець. Перець змастити майонезом.
Посипати твердим сиром.
Сир також слід трохи змастити майонезом, посипати нарізаною зеленню і жовтками.
Подавайте салат Нежность сразу к столу.