Інгредієнти:
Корінь селеру - 200 грам;
Ківі - 2 штуки;
Сметана або йогурт - 50 мл;
Коньяк - 1 год. Ложка;
Соєвий соус - 1 ч. ложка.
Калорійність: 50 Кал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Пропоную корисний салатик з цікавим смаком. Селер має негативну калорійність, так що салати з ним можна віднести до дієтичних, в сенсі - низькокалорійних. Ківі - просто комора вітамінів і мікроелементів. Корінь селера для салату можна нарізати соломкою або натерти у велику терку, це справа особистого смаку і бажання. Заправка може бути з нежирної сметани або з йогурту.
Підготуйте інгредієнти:
Для заправки з'єднайте і перемішайте йогурт або сметану з коньяком і соєвим соусом.
Корінь селера очистіть і нашинкуйте соломкою або натріть на великій терці. Ківі очистіть і теж наріжте соломкою.
З'єднайте селеру, ківі і заправку, перемішайте і салат готовий.
Салат з кореня селера і ківі.
Приємного апетиту!