Салат з печених баклажанів з гранатом

Пропоную спробувати смачну закуску- мезе з печеного баклажана в тандемі зі солодкими і соковитими помідорками черрі і соковитими зернятками гранату.

Інгредієнти для «Салат з печених баклажанів з гранатом»:

  • Баклажан (середніх) - 3 шт
  • Помідори черрі - 200 г
  • Гранат - 1 шт
  • Часник - 1 зуб.
  • Цибуля зелена (пір'я) - 3 шт
  • Паста тахінна (або 2 ст.л кунжуту) - 1 ст. л.
  • Олія оливкова - 3 ст. л.
  • Перець чорний - за смаком
  • Сіль - до смаку
  • М'ята (листків.) - 6 шт

Час приготування: 60 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1218.7 ккал

белкі22.4
р

жири73
г

вуглеводи575.9
г

100 г страви

     

ккал
69.6 ккал

белкі1.3
р


жири4.2
р

вуглеводи32.9
р

 

Рецепт «Салат з печених баклажанів з гранатом»:

Потикати баклажани ножем і запекти близько 45 хвилин у попередньо розігрітій до 200 град. духовці.
Дати охолонути, зняти шкурку і дрібно порубати м'якоть.

Дрібно натерти або порізати часник.
Цибуля так само дрібно порізати.

Додати до баклажану тахінну пасту, якщо її немає, то підсмажити зерна кунжуту і додати їх.
Так само додаємо оливкову олію, сік з половини граната, сіль і перець до смаку.

Помідорки черрі розрізаємо навпіл.


Додаємо зерна гранату та листики м'яти.
Все перемішати.

Наша закуска готова
!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND