Інгредієнти:
Руккола - 25 г
Авокадо - 1 шт.
Помідори - 1 шт.
Гірчиця зерниста - 1 ч. л.
Вершковий сир - 1 ч. л.
Оливкова олія - 2 ст.л.
Сіль - до смаку
Калорійність: 170 Ккал
Загальний час приготування: 10 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Підготуйте всі потрібні продукти для приготування салату з рукколою, авокадо і помідорами.
Рукколу промийте під проточною водою, обсушіть і викладіть у салатник.
Авокадо розріжте вздовж, витягніть кісточку, очистіть і наріжте так, як більше подобається. Викладіть у салатник.
Вимийте помідор, наріжте на дільки, викладіть в салатник.
З оливкової олії, гірчиці та вершкового сиру зробіть соус. Можна додати сік лимона.
Заправте салат соусом, посоліть до смаку.
Смачний, корисний салат з рукколою, авокадо і помідорами готовий, можна подавати на стіл.
Приємного апетиту!