Інгредієнти:
Руккола - 50 г
Крабові палички - 80 г
Помідори - 1 шт.
Огірки - 1 шт.
Плавлений сир - 40 г
Твердий сир - 30 г
Кунжут - 1 ст.л.
Сіль, перець - до смаку
Олія рослинна - 1 ст.л.
Сік лимона - 1 ст.л.
Калорійність: 117 кКал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Підготувати продукти для салату з рукколою і крабовими паличками.
На тарілку викласти рукколу.
Помідор сповснути і просушити, нарізати дольками. Викласти помідорні дольки поверх рукколи.
Свіжий огірок нарізати кружечками, розкласти на тарілці між томатами.
Крабові палички розморозити, нарізати довільно, додати в салат.
Плавлений сир нарізати кубиками і викласти між усіма інгредієнтами.
Твердий сир нарізати маленькими кубиками і також додати в салат. Сбрызнуть салат маслом и добавить сок лимона, посыпать кунжутом, солью и перцем. Готово. Салат з рукколою і крабовими паличками можна подавати до столу!
Приємного апетиту!