Інгредієнти:
Філе куряче - 400 г
Помідор - 2 шт.
Цибуля зелена - 2-3 шт.
Майонез - 1 ст.л.
Сир твердий - 3 ст.л.
Перець ч.м. - за смаком
Сіль морська - до смаку
Калорійність: 105 Кал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для приготування відбивних з курячого філе з сиром у духовці підготуйте всі необхідні продукти за списком. Овочі та філе потрібно помити, обсушити, сир натерти на великій терці.
Розріжте філе вздовж на дві частини, викладіть у харчовий пакет або харчову плівку, відбийте молотком для відбивних.
Перекладіть філе у форму для запікання, змажте трохи майонезом, посоліть і поперчите.
Посипайте філе дрібно нарізаною зеленою цибулею.
Далі викладіть шар нарізаних тонкими ломтиками помідорів.
Нанесіть тоненьку сіточку майонезу на шар помідорів.
Посипайте відбивні натертим твердим сиром. Розігріть духовку до 180 градусів і запікайте до готовності хвилин 20-25.
Подавайте запечені в духовці відбивні з курячого філе з сиром як самостійну страву або з улюбленим гарніром. Ідеально підійдуть картопля, макарони і дуже багато каші, дивлячись які любите.