Ця дуже ніжна закусочка чудово порахується з вином. Дуже швидко і легко готується. А також дуже красива і яскрава!
Інгредієнти для "Закуска" "Кольорові рулетики" ":
- Перець болгарський - 2 шт
- Картопля - 200 г
- Тунець (консервований, в олії) - 100 г
- Цибуля зелена - 1 пуч.
Час приготування: 30 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі30.3 |
жири1.2 |
вуглеводи52.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі5.5 |
жири0.2 |
вуглеводи9.5 |
Рецепт "Закуска" "Кольорові рулетики" ":
Перці вимити і обсушити, викласти на противагу і випікати хвилин 20-25 при 250 ° в передчасно розігрітій духовці (іноді перевертаючи).
У цей час почистити картоплю і поставити варити в підсоленій воді, до готовності. Готова картопля розтолочь, як на пюре, і змішати з тунцем.
Коли перці почорніли, дістати їх з духовки, покласти в пластиковий пакет і щільно закрити, залишити «» попотіти «» на 15 хвилин.
Очистити акуратно перці і розділити кожен перець на 4 частини.
На кожну частину викласти пюре з тунцем і згорнути в рулетик.
Зрізати нерівні кінці і розрізати кожен рулет навпіл.
Зелена цибуля нашинкувати. Найдовші «» усики «» залишити цілими.
Кожен рулетик підв'язати «» усиками «», а краї обваляти в нарізаний лучок! Ось і готово!