Як підібрати сноуборд за зростом?

Стрімкий спуск з гори на дошці по недоторканому сніговому покриву, морозне, свіже повітря, що переповнює легкі, адреналін, що розтікається по організму - це сноуборд. Ряди шанувальників цього виду спорту збільшуються з кожним роком. Виробники випускають снаряди різних розмірів, моделей. Серед цього розмаїття кожен вибирає сноуборд під себе.

Таблиця для дорослих

Для отримання задоволення від катання на сноуборді необхідно правильно підібрати його. Найголовнішим критерієм для вибору спортивного снаряда є ростовка. Для хорошої стійкості і маневреності сноуборду потрібно, щоб вага людини однаково розподілялася по поверхні дошки. Крім того, сноуборди недішові, тому підібрати правильно дошку краще з першого разу, щоб потім не довелося купувати ще одну.

Підібрати потрібний сноуборд по зросту можна, поставивши його поруч з людиною. Якщо кінець дошки знаходиться між підборіддям і носом, це найбільш підходяща довжина спортивного снаряда. Прийом вибору простий, він підходить для людей із середньою вагою і зростом, які катаються на підготовлених трасах. Розрахувати довжину дошки можна за вагою сноубордиста, залежно від статі райдера:

• вага жінки множиться на 0,4 + 127 см;
• вага чоловіків множиться на 0,3 + 136 см.

Можна виконати розрахунок по зростанню спортсмена, для цього потрібно з висоти тіла відняти 15 см. В результаті виходить базова довжина дошки для сноуборду.

Зустрічається мало людей з ідеальним співвідношенням ваги і зросту, тому для людей, які мають відхилення за вагою від середньостатистичних, є спеціальні таблиці, за якими можна визначити довжину дошки по відношенню до маси людини і її зростання.

Прекрасна половина людства не відстає від чоловіків у підкоренні гір. Жіночий сноубординг стає все більш поширеним. Виробники випускають для жінок спеціальні дошки, що відрізняються яскравим дизайном. Вони трохи легші від чоловічих. Жінки при зрості, однаковому з чоловіками, менше важать.

Щоб правильно підібрати дошку для дівчат, потрібно, щоб її довжина по відношенню до чоловічої була коротшою мінімум на 3 см.

Якої довжини брати сноуборд залежить від безлічі факторів:

• від місця відпочинку;
• від стилю катання;
• від майстерності спортсмена;
• від його зросту і ваги.

Дошки для катання з різними стилями сноуборду також мають різну довжину. Для фристайлу дошка береться коротше до 10 см від значень, зазначених у таблиці. Це залежить від рівня спортсмена, від якості підготовленої траси, крутизни узвозу. Для новачків вона зменшується в межах 4 см. Для любителів кататися по свіжому снігу - фрірайдерів - дошка повинна бути довшою базової на 5 см, щоб утриматися на вершині «пухляка». Для відпочивальників, які спускаються з накатаних трас, підійдуть сноуборди з основним ростовком.

Вибір розміру для дітей

При виборі розміру сноуборду для дітей треба обов'язково пам'ятати, що не можна купувати довгі дошки, розраховані на кілька років. Ними дитині важко керувати: він втратить інтерес до захоплюючого виду спорту. Батьки самі вирішують, з якого віку поставити дитину на сноуборд. Малоймовірно, що раніше 7 років малюк навчиться добре кататися на снаряді. Але відчути дошку, навчитися правильно стояти, їхати на ній можна, починаючи з 3 років. У цьому віці діти катаються на дошках з маленькою жорсткістю, що мають прогин в обидва боки. До снаряда кріпиться мотузка, за яку дорослі тягнуть за собою малюка по рівному снігу.

Дитина перебуває під постійним наглядом батьків і вчиться стояти на снаряді, не падаючи. Для таких діточок підходить дошка ростовкою не вище 80 см. Шестирічна дитина починає кататися самостійно, намагається виконувати різні повороти і спускатися з маленьких гірок. Він швидко росте, так що купувати сноуборд доведеться через сезон. Довжина снаряда повинна бути такою, щоб на ній було зручно ковзати. Вона повинна доходити дитині приблизно до грудей. Якщо він навчився добре кататися на дошці, впевнено спускається з гірки, робить повороти, то її довжину можна збільшити до носа.

Для більш точного вибору ростовки сноуборду для дітей, треба враховувати їх зріст і вагу.

Рекомендована довжина дошки для дітей різного віку (у см):

Дитині щільної статури краще вибрати дошку, рівну її зросту, щоб вага могла розподілитися по сноуборду рівномірно. Худенькій дитині підійде спортивний снаряд коротше, ніж передбачувана довжина для його віку. Для дітей можна вибирати більш короткі дошки. Вони легше в управлінні, і дитина швидше навчиться на них не тільки ковзати, а й виконувати складні рухи, притаманні сноуборду.

Особливості підбору

Підібрати сноуборд за ростом і вагою - це перша частина завдання. Для знаходження індивідуальної довжини дошки існують правила підбору за різними критеріями:

• зріст мінус 15 сантиметрів;
• враховуємо вагу: вище середнього - додаємо 5 см, нижче середнього - віднімаємо 5, при масі понад 100 кг довжина дошки більше 160 сантиметрів;
• рівень майстерності: новачок - мінус 9 см, середнього рівня - забираємо 5;
• місце спуску на сноуборді: у горах, на підготовлених трасах - плюс 9 сантиметрів, на височинах - мінус 2, по недоторканому снігу - плюс 5, у парку, у спеціально підготовлених місцях - мінус 4;
• стиль катання: фрістайл - мінус 4 см, фрірайд - плюс 5.

Розглянемо на прикладі, як розрахувати ростовку для сноубордиста, що має середній рівень майстерності, зі зростом 170 см, вагою 75 кг, що займається фрістайлом на горі (в см):

• 170 - 15 = 155 (зріст);
• 155 + 5 = 160 (вага, вище середнього);
• 160 - 5 = 155 (рівень майстерності);
• 155 + 9 = 164 (місце);
• 164 - 4 = 160 (стиль).

В результаті отримали, що для спортсмена потрібен сноуборд довжиною 160 см. Дізнатися довжину спортивного снаряда, що підходить для сноубордиста, можна з таблиць, що випускаються виробниками до кожної моделі дошки. Це робиться для полегшення вибору сноуборду, особливо новачками. Досвідчені райдери знають з досвіду свою індивідуальну ростовку сноуборду.