Деградація і розвал особистості може відбуватися і в результаті психіатричних порушень, і в умовно здоровій людині.
Зовнішні ознаки (життєво поширені варіанти) деградації: фізична неохайність, сутулість, часто повнота, розсіяність уваги, неадекватні реакції, зовнішній негативізм і внутрішній страх. Алкоголізація та інші види залежностей - іноді причина, а іноді ознака і наслідок деградації особистості.
Ламати - не будувати, і якщо особистість собою не займається, не піклується про свій розвиток - рано чи пізно вона деградує. Аж до повного розвалу. Щоб особистість підтримувати на постійному високому рівні (не кажучи вже про розвиток) потрібен внесок сил і часу. Неуважність до своєї особистості, небажання її будувати, робити, покращувати - аморально і закінчується дуже часто сумно. Якщо не смертю фізичною - то смертю духовною.
Деградація особистості частіше спостерігається з приходом віку, проте чимало і дуже старих людей, яких деградація особистості не торкнулася. Деградація частіше відвідує людей самотніх і тих, хто пережив несподівану втрату близьких людей. Багато людей по факту руйнують свою особистість і вбивають себе самі, здійснюючи помсту життя, якщо життя, на їхню думку, обійшлося з ними жорстоко і несправедливо. Інші причини деградації і розвалу особистості, що здійснюються в режимі такого тихого самогубства - почуття провини, відчуття себе нікому непотрібним і переживання серії невдач, коли людина втрачає віру в себе. Деградують частіше ті, хто оточений такими ж опускаються людьми.
Водночас люди з активною життєвою позицією, які живуть у режимі місії, потрібні оточуючим і займаються улюбленою і творчою справою практично ніколи з деградацією особистості не стикаються.