Підхід - важливий: з якого боку на предмет подивишся, то в ньому і побачиш.
Якщо психолог хоче на щось подивитися об'єктивно, він вже зробив свій особистий, суб'єктивний вибір: він дивиться на те, що відбувається з позиції об'єктивності, і його вже зрозуміють не всі, а тільки ті, хто готовий зробити аналогічні вибори. Відповідно, немає психології взагалі, є різні психологічні підходи, ширші - різні психологічні парадигми.
Парадигма в практичній психології - це світоглядна база, що визначає головні життєві цінності і переважає понятійний апарат. Коли парадигма втілюється в ті чи інші конкретні теорії або практики, говорять вже про підхід. Наприклад, поведінкова парадигма - це світоглядна база, поведінковий підхід - конкретні теорії і практики.
Психологи, що належать до різних підходів, одну і ту ж проблему клієнта вирішують істотно різними способами. Як факт, навколо кожного напрямку з часом, поступово групуються «» свої «» клієнти, яким допомагає саме цей метод і які вже не розуміють, погано сприймають інші методи, а іноді починають ставитися навіть з ворожістю.
Іноді можливо визначити, що конкретно цьому клієнту найбільше підійде саме цей психолог або психотерапевт.
Чоловікові сказали, що тут його відучать від куріння, він забіг на півгодини: «Доктор, це, мені б з тютюном зав'язати!» - М'яка екзистенціональна психотерапія тут навряд чи доречна, а директивний біхевіоральний підхід може виявитися ефективнішим.
В інших випадках різні напрямки можуть працювати приблизно з однаковою ефективністю.
Якщо клієнт боїться літати на літаках, психоаналітик почне шукати пов'язані з польотами дитячі травмуючі переживання, а психоаналітик-фрейдист постарається з'ясувати, які асоціації у пацієнта викликає довгий фюзеляж літака - і це може спрацювати. Психолог-біхевіорист в подібному випадку запустить стандартну процедуру десенсибілізації - по суті, почне виробляти умовний рефлекс спокійного розслаблення на стресову ситуацію польоту, - це може виявитися ефективним. Гуманістичний психолог буде вислуховувати і допомагати клієнту знайти в собі власні сили для вирішення цієї життєвої ситуації, - і колись це виявиться чудовим рішенням.
При найбільшому поділі можна виділити такі підходи (парадигми):
- Поведінкова і феноменологічна парадигма.
- Гуманітарний і природничий підхід
- Чоловічий і жіночий підхід
З англійцем потрібно говорити англійською мовою, з дитиною - мовою, зрозумілою дитині, з чоловіками - по чоловічому, з жінками - мовою, що доходить до серця жінки. У чоловіків і жінок різні погляди на особистість, особистісний ріст і розвиток. Практична психологія не може абстрагуватися від гендерних особливостей, від особливостей чоловічого і жіночого світосприйняття, різного підходу у ставленні до себе та інших, до відносин. Чоловічий або жіночий підхід у практичній психології - це розмова про гендер практичного психолога, про його (або її) цінності, інструменти та вподобані стилі роботи. Див.
Авторських шкіл і конкретних підходів у практичній психології, особливо в галузі психотерапії - багато сотень. Якщо їх якось систематизувати, можна виділити підходи психотерапевтичні і розвиваючі, підходи етичної спрямованості (гуманістичний підхід, православна психологія, логотерапія Франкла, сінтон-підхід) і підходи інструментальні (НЛП, більшість технік біхевіорального підходу). За розподілом влади між клієнтом і психологом очевидно виділяються директивний підхід і недирективний, клієнт-центрований підхід. Можливо, в якості окремих можна виділити трансформаційні підходи, спрямовані на зміну станів і глибинних переконань (тренінги станів і трансформаційні тренінги навичкові підходи, що навчають конкретним навичкам або навичкам універсального плану, а також просвітницькі підходи.
Трансформаційні тренінги працюють з глибинними (базовими) переконаннями, цінностями і станами. Прямо в ході тренінгу у людини відбуваються сильні внутрішні зміни (прорив, Інсайт, Осяяння, Прощення і т. д.), які дозволяють людині відкрити, зрозуміти або усвідомити щось нове у своєму житті. Природно, що в більшості трансформаційних тренінгів людина теж отримує якісь навички, але вони не є головним завданням тренінгу.
Чотири основні підходи в практичній психології
Проста типологія, що виявляє чотири основних підходи в практичній психології, утворюється на перетині двох осей: гуманітарний - природничий і поведінковий - феноменологічний підходи. Повністю поведінковий і природничий підхід - біхевіоризм. Природничий підхід, що описує внутрішню частину життя людини - когнітивний підхід. Гуманітарний підхід до опису внутрішнього життя людини - глибинно-особистісний підхід. Гуманітарний підхід у поєднанні з поведінковою орієнтацією - особистісно-поведінковий підхід. Див.
Дев'ять основних підходів у практичній психології
Основні підходи в практичній психології можна виділити, поставивши наступні запитання. Перше питання: чим визначається, хто або що відповідає за зовнішню поведінку? Друге питання: від чого залежить або хто відповідає за внутрішнє в людині? Варіанти відповідей: зовнішні обставини, внутрішні імпульси і статки, сама людина особисто. Таким чином можна виділити дев'ять основних підходів у практичній психології. Див.