Позитивні підсумки - психологічна вправа

Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичний посібник/Пер. з ним. 5-е вид., стер. - М.: Генезис 2004. - 256 с: іл.

 Ця вправа дає кожному учаснику можливість поспостерігати протягом декількох занять за іншим членом групи, звертаючи увагу, насамперед, на позитивні сторони його поведінки. Наприкінці роботи групи учасники повинні будуть коротко викласти свої спостереження і, тим самим, дати один одному позитивний зворотний зв'язок. Завдяки тому, що в ході виконання цієї вправи в групі зростає взаємна позитивна увага, зростає і довіра, поліпшується групова атмосфера. Ця процедура підходить для груп будь-якого типу, особливо для тих природних груп, члени яких налаштовані надто критично або вороже по відношенню один до одного. Позитивний зворотний зв'язок наприкінці семінару надихає учасників і спонукає їх активніше працювати над своєю поведінкою. Вправу слід починати, коли пройде приблизно дві третини від загального часу роботи групи.


Підготуйте для кожного учасника конверт, напишіть на ньому ім'я та вкладіть картку з назвою іншого учасника.

Інструкція

Частина 1 (проводиться на початку роботи групи)

Ми часто звертаємо увагу, насамперед, на негативні особливості інших людей і не помічаємо їх позитивних якостей. Тому мені хочеться запропонувати кожному з вас спробувати поспостерігати за іншим учасником групи, звертаючи увагу на його позитивні сторони. Я приготував для кожного з вас конверт, в якому лежить картка з ім'ям того учасника, за яким ви повинні будете спостерігати. Нікому це ім'я не називайте. Спостерігати треба буде до самого останнього заняття групи. Я раджу вам робити короткі нотатки після кожного заняття і як можна більш конкретно записувати все, що вам сподобалося в поведінці людини, за якою ви спостерігаєте. При цьому важливі саме конкретні дії і способи поведінки, не варто писати: «» Ханс впевнений в собі «». Замість цього можна записати: "Мені сподобалося, як розумно вів Ханс у вівторок засідання малої групи. Він давав кожному висловитися і постійно повертав нашу увагу до обговорюваної теми «».

Частина 2 (проводиться на останньому занятті)

Мені б хотілося, щоб зараз ми всі разом обговорили результати нашого спостереження. Напишіть на основі своїх спостережень невеликий лист - максимум з десяти пропозицій - учаснику, за яким ви спостерігали, і повідомте йому якомога більш конкретно, що в його поведінці вам сподобалося. У вас є на це 20 хвилин.

Тепер я хотів би, щоб кожен з вас по черзі розповів, за ким він спостерігав, прочитав вголос свого листа, а потім передав його адресату. Після цього ми зможемо коротко обговорити цю вправу...


Питання для обговорення:

- Чи намагався я під час минулих занять здогадатися, хто за мною спостерігає?

- Що в отриманому зворотному зв'язку виявилося особливо важливим для мене?

- Спілкуючись з людьми, я зазвичай звертаю більше уваги на їхні сильні або слабкі сторони?

- Які висновки мені хочеться зробити з цієї вправи?

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND