Фільм «» Особисте життя: радість близьких відносин. Заняття проводить проф. Н.І. Козлов і психолог Марина Смирнова «»
Любити себе - це добре
!
Прийняття себе, самоприйняття може мати кілька сходинок. По-перше, це вміння і звичка ставитися до себе і своїх особливостей без негативного забарвлення, просто як до даності. Якщо спрощувати, побажання «» Прийми себе і ці свої особливості «» має дуже простий переклад: «» Перестань себе гризти і на себе лаятися! «». По-друге, самоприйняття - це безоцінне, безумовно позитивне ставлення до самого себе. Як до рідного. У такому вигляді прийняття себе стає варіантом материнської любові щодо самого себе.
У православному підході замість слова "" самоприйняття "" вживається слово "смирення" ". Смирення винагороджується Божою благодаттю, яка сходить на кожного правдивого віруючого при молитві.
- Так. Як ставитися до прийняття себе? В цілому - позитивно, але обережно, оскільки в ньому є свої проблемні моменти.
З одного боку, прийняття себе - важливий, обов'язковий момент життя людини. Прийняття себе сприяє адекватній самооцінці, емоційній стабільності та душевному здоров'ю. Нерозумно і шкідливо, коли гідні люди вимагають від себе негайної досконалості і, зробивши тут чи іншу помилку, починають себе гризти і жорстко бити за випадкові промахи. Як діяти грамотніше? Дивись Помилочка.
З іншого боку, високий ступінь самоприйняття нерідко може перетворюватися на елементарну нетребовательность, коли людині «» все добре «» навіть у тих випадках, коли з нею зовсім не добре. Розвиток особистості повинен супроводжуватися прийняттям себе, але не повинно ним закінчуватися.
Як виробляти прийняття себе? Почати виробляти позитивне світосприйняття, почати вести Зошит успіхів і Щоденник подяки.
Прийняття себе дає внутрішній спокій. Для переживальної особистості, після довгих років мук самої себе, це вже багато. Але це не фінал розвитку особистості, а тільки хороший початок. Наступні хороші кроки вперед:
- любов до себе, вміння і звичка ставитися до себе позитивно, з радістю і турботою.
- активне ставлення до свого життя і своїх особливостей. Якщо енурез не лікується краще ним пишатися, ніж соромитися і мучитися. Але ще краще - все-таки поправити здоров'я.
А коли ви станете діяльністю, перед вами постануть знову нові завдання. Звичку до негативної мотивації потрібно доповнити розвитком мотивації позитивної. Вироблення вміння працювати з собою на основі позитивної мотивації дасть вам можливість одночасно і позитивно до себе ставитися, себе даремно не лаяти - і одночасно прагнути до кращого, розвивати себе. Дивись Розвиток особистості на позитиві.
А попереду вас чекає переорієнтація провідних інтересів з турботи про себе на турботу про інших людей, суспільство і життя в цілому. Дивись Позиція Ангела.
Успіхів вам!