Останнім часом слово усвідомленість стало дуже розхожим і згадується часто не по ділу. Велика кількість психологічних і психотерапевтичних підходів говорять про те, що їх особливістю є розвиток в людях усвідомленості. При цьому не говоритися, що ж саме мається на увазі під цією якістю, про які спостережувані ознаки йдеться.
Є усвідомленість мови, є усвідомленість рухів, є усвідомленість мислення, є усвідомленість свого життя в цілому - про що йдеться?
Розмова про те, що ми на тренінгу розвиваємо або розвинули свою усвідомленість звучить досить дивно. Це аналогічно заяві, що на тренінгу ми розвиваємо або отримуємо освіту. Освіта - це мільйони одиниць різних знань, це вся людська культура, а тренінг - це лише деякі знання і навички в досить вузькій області.
Багато людей впевнені, що пройшовши тренінг, вони розвинули у себе усвідомленість, що тепер у них з цим все в порядку. При цьому слово «» усвідомленість «» вони використовують без усвідомлення його обсягу і характеристик, а якщо почати їх питати, то з'ясується, що, усвідомлюючи свої почуття, вони погано усвідомлюють свої думки, в повному тумані з планами на майбутнє, а зі змістом життя у них повний бардак.
Претензії тих чи інших духовних гуру або психологічних шкіл: «Ми розвиваємо свідомість!» - не більше ніж рекламний трюк. Усвідомленість розвивають усі: і батьки, коли вчать дитину потрапляти ложкою в рот, і вчителі, які привчають першачок писати по рядку, і інструктор, який навчає як користуватися новими технологіями. «» Ми розвиваємо усвідомленість «» - звучить так само, як «» Ми даємо знання! «». Всі дають знання. Всі нормальні педагоги розвивають усвідомленість - тільки в різних областях і напрямках, і це шлях довжиною в нескінченність.
Усвідомленість можна розвивати, усвідомленість не можна розвинути. У цьому парадоксі йдеться про те, що розвиток усвідомленості - це не один певний процес з певним завершенням, а гілковий нескінченний шлях, наступні етапи якого відкриваються тільки тим, хто пройшов вже його частину. Фраза Сократа: «» Чим більше я знаю, тим більше розумію, як мало я знаю «» повною мірою застосовна і до усвідомленості: чим більше людина починає жити усвідомлено, тим більшою мірою вона починає розуміти, скільки ще неусвідомленого в її житті.
Усвідомленість розвивається постійно протягом усього життя, це постійний процес, який не має якоїсь кінцевої точки. Розвиток усвідомленості - це завжди розвиток усвідомленості в якійсь частині людського життя, в тій діяльності, де ця усвідомленість затребувана. Одного тренінгу, що допомагає розвитку усвідомленості, немає і бути не може. Можуть бути тренінги, які більше інших звертають увагу учасників на різні моменти усвідомленості, але всіх моментів усвідомленості на одному тренінгу охопити просто нереально. Різні моменти усвідомленості розвиваються в різних практиках і на різних тренінгах, і розвиток усвідомленості, що відбувається на хорошому тренінгу, далеко не завжди позначається в цілях на тренінг. Що, тим не менш, можна рекомендувати? Сінтон-програма (Н.І.Козлов), НЛП рій (НЛП-практик, майстер, тренер), Сталкінг (Сергій Шишков)