Також Велика кількість росіян поєднують в собі два проблемних полюси: негативізм і схильність помріяти. Вони старанно звертають свою увагу в першу чергу на свої недоліки, і не просто їх шукають, а вишукують, запам'ятовують, збирають, колекціонують... Це - неправильно. Схоже, чим більше людина у всьому бачить мінусів, труднощів і проблем, тим більшою мірою їй потрібно помріяти, щоб мати якусь віддушину.
Якщо це іноді властиво і для вас, час це змінювати: розвивати себе краще на позитиві, на знанні своїх сильних сторін. Вчіться бачити свої сильні сторони, свої вміння, здібності і гідності. Уявіть, ви два тижні писали список ваш достоїнств, і тепер можете прочитати про себе:
Умная.
Есть логика.
Четкая.
Сообразительная.
Конструктивная.
Умею видеть свои ошибки.
Вмію виправляти свої помилки.
Глибоко мисляча.
Грамотная.
Красиво пишу тексти.
Хитрая.
Любознательная.
Вдумчивая.
Адаптивная.
Як тепер ви відповісте на своє внутрішнє запитання: "А я розумна?" ". Тепер при зустрічі з непростим завданням ви не будете тужливо зітхати: «А що я можу-то?», а швидко згадайте про свої сильні сторони і можливості. Чудово! А якщо цей список - тільки маленький острівець ваших достоїнств, а повний список виглядає набагато значнішим? Дивимося:
Це вже - Вау! Згодні?
Немає проблем, є творчі завдання у тих, хто озброєний арсеналом: арсеналом умінь. Множте цей арсенал по життю і тримайте його напоготові у своїй пам'яті. Щоб знати, на що спиратися в собі, починайте колекціонувати свої сильні сторони, вивчайте свої переваги. Починайте! Наприклад, сьогодні ви можете зробити собі про себе такі записи:
Я чудово малюю.
У мене чудова пам'ять
.
Я вмію наполягати на своєму!
Сьогодні - Це перші десять достоїнств - зазвичай цілком реальне завдання. Впорайтеся. Цікавіше і важче почати писати свої достоїнства: щодня нову 10-ку! З досвіду, десь на третій-четвертий день стає важко, виникає опір, але якщо ви не здасться, вас ніби прорве, і далі піде легко.
Чудово! Коли 10 нових достоїнств на день стане для вас легким завданням, поставте завдання наступне: 10 нових достоїнств щогодини. Щогодини - 10 нових достоїнств і вмінь! Не здавайтеся, будьте уважні до себе, і раптом ви зрозумієте, що з вами починає відбуватися... напевно, це можна назвати «просвітлення»: ви зрозумієте, що можете розповідати про свої найкращі риси, достоїнства і сильні сторони просто без перерви.
Природно, немає чого про це розповідати тим, хто не цікавиться, але якщо у вас раптом запитають: «» Які у вас сильні сторони? «», ви посміхнетеся і запитаєте: «А скільки у вас є часу?» Власне, це і є критерій, що ви з цим завданням впоралися: хвалитися вам не хочеться, але розповідати про свої сильні сторони вам легко.
Щоденник достоїнств вести приємно. Такий щоденник буде вам нагадувати, як ви талановиті і прекрасні, а ще важливіше те, що ви зрозумієте - у вас є все, щоб свої мрії почати втілювати в життя!
Так, відкривайте блокнот і починайте: "Мої перші десять достоїнств: ... які? "