Фільм "Блондинка в законі" "
Дівчата люблять співпереживати, для них це форма розваги
.
Фільм "Дживс і Вустер" "
Крапелька співпереживання буває цілком доречна і для чоловіків
.
У важкій ситуації щире співпереживання - форма підтримки
Це теж співпереживання
Співпереживання - об'єднання свого переживання і переживання іншої людини, спільне переживання.
Співпереживання нерідко ототожнюють зі співчуттям. Це не зовсім так. Співпереживання - це і СОстраждання, і СОзадоволення, СОкайфування, СОзависть, СОзлість... Все це - СОпереживання. Далі кожен вибирає, що він буде переживати разом з іншою людиною. Втім, найчастіше співпереживають у разі неприємностей і нещасть, і зазвичай це занурення себе в неприємності іншого. Таке співчуття дає відчуття близькості, підтримки, дає людині в душевно важкій ситуації можливості виговоритися з упевненістю, що тебе зрозуміють. Співчуття найчастіше виражається як співчуття, і, як співчуття, воно буває різним. Стефан Цвейґ у «» Нетерпіння серця «» пише:
«»... Є два роду співчуття. Одне - малодушне і сентиментальне, воно, по суті, не що інше, як нетерпіння серця, що поспішає скоріше позбутися тяжкого відчуття при вигляді чужого нещастя; це не співчуття, а лише інстинктивне бажання захистити свій спокій від страждань ближнього. Але є й інше співчуття - справжнє, яке вимагає дій, а не сантиментів, воно знає, чого хоче, і сповнене рішучості, страждаючи і співчуваючи, зробити все, що в людських силах і навіть згори їх ".
Коли співпереживання дарують, це зазвичай приємно. Коли співпереживання вимагають, зазвичай це викликає протест. Співпереживання - це не те саме, що «» Я переживаю за тебе «» або «Я буду за тебе переживати» «», Я турбуюся, як пройде у тебе іспит! «». Переживання ЗА - це моє окреме переживання на близьку тобі тему. Або - твоє окреме переживання на близьку мені тему. Переживання ЗА багатьма чоловіками сприймається негативно: «» Не треба за мене переживати! «». Звичайною причиною цього є необхідність розплачуватися за ці переживання.
Типовий чоловічий відгук: «» Мені кажуть - «» я за тебе переживаю «» і я починаю відчувати додаткове навантаження. Це мені пропонується додаткова робота - позбавити близького від переживань «».
Співпереживання - властивість добрих і чуйних людей, але при цьому не найкраща реакція на стан іншої людини. У співпереживанні людина вливається в переживання іншої людини, втрачаючи контроль і управління, пливучи в загальному потоці почуттів іншої людини. Він погоджується з іншими, хоче те ж, що й інша людина. Реагуючи на стан іншої людини, доречніше практикувати вчуття. Під час вчуття людина відчуває, відчуває стан іншої людини, але залишає контроль за собою. Він відчуває його стан, але зберігає можливість дистанціюватися від нього, мати до цього своє ставлення, заперечити і підштовхнути до інших бажань і рішень. Див.
Інший цікавий спосіб розумного реагування на стан іншої людини - випереджаюче співпереживання, як спосіб поліпшити душевний стан людини, перебудувати її зі стану "" проблема "" на "завдання вирішується" ". Суть цього способу в наступному - далі авторський виклад (Цей спосіб запропонував психолог, який працює в галузі спорту вищих досягнень, Р.М. Загайнів):
"Ти йдеш до людини, якій погано, і йдеш... за допомогою! Йти нелегко і, перш за все, - тому, що сам твій прихід - вже акт співчуття, чого честолюбний спортсмен не потребує. Але йти до людини в таку хвилину психолог зобов'язаний! І як би він не зустрів тебе (жорстко, суворо, озлоблено), ти не бачиш цього (а як це нелегко!) і відразу (саме - відразу!) довірливо і з надією в голосі промовляєш зовсім не те, чого чекає він, а - наприклад: «Серьожа, мені треба з тобою порадитися».
Завжди бачив у відповідь подив в очах людини, яка думає в таку хвилину про що завгодно, але тільки не про те, що сам він може комусь іншому допомогти. У такій цілеспрямованій психотерапевтичній бесіді завдання - піти далі «ради», продовжити розмову, проти чого пацієнт (назвемо його так) зазвичай не заперечує, перейти потім від «ради» до викладу не його, а своєї проблеми, якщо треба - придумати її (!), і може бути, понити, поскаржитися на те, що трапилося "і на долю, і таким чином потрапити на одну душевну хвилю з пацієнтом, а тепер і твоїм психологом одночасно (!). Досвід показав - метод забезпечував стовідсоткове потрапляння, вирішував завдання. Людина заспокоювалася, приходила до тями, перетворювалася на очах! Співпереживання було дійсно випереджальним! "
Методики
Схильність і здатність до співпереживання вимірюється, зокрема, методикою "Шкала емоційного відгуку" "А. Меграбяна і Н. Епштейна.