Ніщо так сильно не терзає душу батьків, як страх за свою дитину. Це відчуття може проявлятися по-різному. Мама протягом трьох років була нерозлучна зі своїм малюком, звикла разом з ним засипати і прокидатися, гуляти, грати, навчилася одночасно робити домашні справи і займати дитину. І ось прийнято рішення віддати дитину в дитячий садок. Мама тішить себе надіями, що нарешті без метушні може зробити щось вдома, спокійно пройтися по магазинах, зайнятися собою. Але замість очікуваного полегшення раптом помічає, що не здатна відпочити і розслабитися, все валиться з рук і думки тільки про дитину: "Як він там? Не плаче? Чи все з'їв? Чи не забули вихователі надіти на прогулянку шарфик?.. " Тривога часто руйнує всі мамині плани, і вона біжить в садок дізнатися, чи все в порядку, спостерігає здалеку, як дитина гуляє і, вконець змучившись, забирає своє чадо додому раніше, ніж намічала.
Подібний стан часто зустрічається у батьків, діти яких вперше йдуть в садок, в нову школу, їдуть в табір або на дачу, лягають в лікарню або просто їдуть погостювати. Це природна тривога, обумовлена ситуацією, переживаннями за дитину, порушенням звичного способу життя. Майже всі батьки переживають подібне, але з часом тривога проходить, страх за дитину зникає або виникає рідко. Життя входить у свою колію, батьки все більше перемикають увагу на своє власне життя, турботи і все рідше згадують про дитину, впевнені, що з нею все гаразд. Але буває і по-іншому.
Страх за дитину народжується разом з її появою на світ, а іноді навіть і раніше. Страх і любов зливаються воєдино, тривожні думки долають постійно, навіть коли немає ніякої загрози життю, здоров'ю і благополуччю малюка. З дитини не спускають очей, навіть коли вона вже підросла і може обходитися без цього. Звичайні захворювання в таких сім'ях викликають паніку. Дільничні лікарі добре знають цих батьків і не дивуються постійним викликам додому, в тому числі і швидкої допомоги, коли у дитини всього лише трохи піднялася температура. Турботою сім'ї може стати апетит дитини і її стілець, особливості поведінки і розвитку, характер і звички. Дуже часто такі мами звертаються до фахівців з питанням: «А це нормально, з ним все гаразд?» П'ятирічну дитину обстежили в гастроцентрі з приводу поганого апетиту, зі слів мами, яка вираховувала щодня кількість з'їдених сином калорій і співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Хлопчик виглядав рослим, активним і цілком здоровим, хоча мамина тривога позначилася на його психічному стані.
Особливу тривогу викликає відвідування дитячого садка, якщо взагалі батьки на це наважуються.
Антон - єдина дитина в родині. Судячи з віку батьків, дуже довгоочікуваний і бажаний. У дитячий садок його привели в п'ять років, щоб підготувати до школи і дати можливість поспілкуватися з однолітками. Щоранку в роздягальні можна було спостерігати одну і ту ж картину: Антон варто міцно обійнявшись з мамою, щось шепоче їй на вухо, вона відповідає, ніжно погладжуючи його і цілуючи. У групі Антон насилу стримував сльози, іноді пожвавлювався, захоплюючись грою, але ненадовго. На заняттях хлопчик виблискував глибокими знаннями і показував високий рівень інтелектуального розвитку. Було видно, що батьки багато займаються з сином.
Незабаром Антоша почав хворіти. Мама не звинувачувала дитячий садок, тільки сумно зітхала: «Він у нас такий слабенький». Але виявилося, що ніяких серйозних захворювань у хлопчика немає: все, чим він перехворів за п'ять років свого життя, - ГРЗ і пара забоїв («... купили велосипед і після цього випадку сховали в комору»). Але мама була впевнена, що хлопчик хворий, її затія з дитячим садком була помилкою, треба кидати роботу і сидіти з сином вдома. Як це не дивно звучить, але мама несвідомо раділа новим ознакам хвороби сина. Можливість бути разом, бачити постійно свою дитину, піклуватися про неї - все це полегшувало величезну материнську тривогу.
Мама зізналася, що нав'язлива думка про втрату дитини переслідує її дуже давно. Дуже довго жінка лікувалася від безпліддя, і зрештою ідея мати дитину стала сенсом життя. Вона домоглася свого, але на зміну радості прийшла тривога, яка посилювалася щоразу, коли мама розлучалася з сином. Батько Антона, в силу емоційної стриманості, приховує свою тривогу, але вона проявляється у вигляді спалахів агресивності, коли йому здається, що з сином вчинили несправедливо.
Батьки, які сприймають навколишній світ як ворожий і повний складнощів, прагнуть підготувати свою дитину до «тягот життя». Його рано починають навчати чогось (іноземної мови, музики), досконально готують до вступу в школу, і все це робиться для того, щоб убезпечити майбутнє дитини, дати їй перевагу в боротьбі за життя. Іноді в очікуванні майбутніх труднощів вони не помічають, як завдають шкоди дитині самі вже зараз.
Мама будь-що хотіла, щоб дитина вступила до гімназії з ускладненою програмою. Пояснювала вона своє бажання так: «Після закінчення цієї школи більше шансів вступити в інститут і уникнути армії». При цьому сина постійно лякали тяготами армійського життя і м'яко, але дуже наполегливо змушували щодня довго займатися. Залякування мами і велике навантаження виявилися непосильними для психіки хлопчика, у нього порушився сон, ночами снилися кошмари, в яких дядьки у військовій формі змушували його їсти жахливу їжу. Пізніше з'явилися нав'язливі рухи, метушливість і напади паніки.
Причиною тривожного типу виховання може бути прабатьківська сім'я, в якій подібним чином виховували дівчинку (частіше тривожність передається по жіночій лінії). У цьому випадку тривожна мати просто переносить у свою сім'ю методи виховання, погляди, поведінку, які засвоїла з дитинства. Ймовірно, її страхи пов'язані не тільки з дитиною. Вона, наприклад, може боятися свого начальника, стихійних лих, злодіїв, заразних захворювань... Якщо говорити про глибше коріння цього стану, то в основі лежить страх смерті, який зародився в дитинстві і не був нейтралізований оптимістичним виходом.
До описаних варіантів поведінки можна додати мнювальність і підозрілість. Не маючи на те жодних підстав, жінка не відпускає свою дитину на вулицю, через те що її може вкрасти маніяк. Особливо важко доводиться дитині, якщо під одним дахом з родиною живе така ж тривожна бабуся.
Інша причина - трагедія в сім'ї, смерть близької людини, нещасний випадок. Зіткнувшись один раз з сильним болем, людина всіма силами буде намагатися уникнути чогось подібного, часто розуміючи нерозумність своєї поведінки, але не в силах його поміняти.
Більш тривожну щодо своєї дитини матір, ніж Наталія, здається, неможливо уявити. Вона не спускає очей зі своєї дочки, вони всюди разом, як дві однолітки-подружки. Шестирічна Христина не ходить в дитячий садок. Кілька разів на тиждень мама водить її на різні гуртки, але при цьому нікуди не відлучається, чекає донька під дверима або просить дозволу педагогів бути присутніми на занятті. Під час прогулянки Христині дуже багато чого не дозволяється. У список заборон включено гойдалки, гірки, велосипед і різні ігри з бігом, лазанням, стрибками. Зазвичай дівчинка копається з малюками в пісочниці або сидить поруч з мамою на лавочці.
Мама дуже тепло одягає свою дочку: колготки і бере надіти навіть у теплу, сонячну погоду. А ще Христину дуже часто водять у поліклініку. Вона стоїть на обліку у дуже багатьох фахівців, її спостерігають, обстежують, проліковують. Насправді дівчинка така хвора чи так «вигідно» її мамі? Вся справа в тому, що багато років тому дитина потрапила до лікарні, і її кілька тижнів рятували від перитоніту. Можна тільки здогадуватися, що пережила мати, поки її дочка перебувала між життям і смертю. Все обійшлося, дівчинка цього випадку навіть не пам'ятає, а ось на маму він подіяв дуже важко, і час не стерло в пам'яті переживання.
Сором'язливий Дімка
Ситуація:
- Євгенія Олександрівна, у нас НП! Прорвало труби! Не могли б ви забрати Діму...
- Ой, звичайно!
-... і ще шість хлопців - зовсім нікуди дівати: батьки прийдуть не раніше п'яти, а зараз тільки півтретьего.
Євгенія обвела очима простір своєї невеликої двокімнатної квартири: в кімнаті справа - ремонт, туди дітей ну ніяк не можна пускати, кімната зліва до стелі заставлена речами. Холодильник порожній, а дітвора залишилася без півдня. Але головне - Дімка. До трьох з половиною років він у дитсадок не ходив, сидів удома з бабусею. Потім віддали, та не пощастило з вихователькою - часто кричала, а Дімка такий сором'язливий.
Після переїзду в інше місто пройшло всього півтора місяці. У садочку Дімці не сподобалося. Ні, вихователька начебто нічого, тільки ось хлопці підібралися непосіди - «галасливі вони всі».
... Побудувавши хлопців парами, Женя в найближчому «Хлібному» купила тіста і карамелі.
- Я буду директором пекарні, Діма - шеф-кухарем, а ви - кулінарами.
Хлопці із захопленням прийняли умови гри. Помили руки, одягли фартуки - імпровізовані і справжні, - і робота закипіла. Справа знайшлася кожному. Дімка розповідав, як готується «Дружна сімейка», допомагав впоратися з неслухняним тестом тим, у кого не виходило.
... Чай пили з рум'яним пирогом: такого смачного не їли ще жодного разу! Дімка на правах господаря - від звичайної сором'язливості не залишилося й сліду! - відламував новим друзям добавку. Раптом запропонував:
- Ой, а давайте залишимо шматочок Антоніні Макарівні!
... Вранці Женя прокинулася тому, що хтось теребив її за плече.
- Мамо, вставай швидше! Я хочу прийти в садок першим!
Коментар:
Серед багатьох позитивних якостей є одна, яка є основоположною для успішності. Це почуття відповідальності, стан розуміння, усвідомлення впевненості. Почуття відповідальності організовує і дорослих і дітей. Саме ступінь відповідальності як за себе, так і за свою справу, за своїх близьких відображає ступінь зрілості людини.
Є така відповідальність і у малюка. Вона полягає в тому, що він відчуває себе потрібним, важливим, значущим, корисним дорослим. Корисним тим, для кого він значимий. Одного разу відчувши подібний стан, дитина вже завжди буде прагнути її випробувати. Якщо сумніваєтеся - перевірте. Доручіть дитині зробити щось посильне для неї, але дійсно важливе для вас. Наприклад, розкласти пиріг по тарілках для гостей. А потім похваліть його. Ефект не змусить себе чекати.
У даній ситуації сталося щось подібне. Кожна дитина отримала свою роль і конкретну відповідальність: директор пекарні, шеф-кухар, кулінар. Більш того, все це відбувалося в ігровій формі - абсолютно природній для дитини цього віку. Тому й успіх прийшов відразу.
Тривожний тип виховання можна спостерігати в сім'ях, де росте єдина, довгоочікувана, болюча дитина. Де закінчується межа турботи і розумної підстраховки і починається перестраховка, заснована на страхах і мнювальності? Адже трагічні випадки з дітьми дійсно трапляються, і багато батьків звинувачують себе в тому, що ставилися до всього занадто безтурботно. Дитина через недогляд батьків вискочила на вулицю без куртки і потім довго і важко хворіла на запалення легенів, інша зв'язалася зі старшими хлопцями і стала токсикоманом... Це, як ви розумієте, ще не найстрашніше.
Але, як показує практика, опікувані діти тривожних батьків не рідше, а, можливо, навіть частіше своїх однолітків стають жертвами нещасних випадків і трагедій. Обумовлено це тим, що надмірна батьківська опіка робить їх дуже чутливими до будь-якого впливу, фізіологічного або психологічного. Рано чи пізно дитина все одно буде змушена відірватися від мами, і тут позначиться вся її непідготовленість до життя. Крім того, мамини установки на життя дуже рано починають прийматися дитиною як істина: раз мама за нього боїться, значить, дійсно має щось статися. У нього теж виникнуть свої страхи, можливо, не такі, як у мами, а дитячі: вампірів, страшних снів, дорослих хлопців, покарань - все, як і в інших дітей, але протікати вони будуть важко і з віком не зникнуть, а набудуть нової форми.
У поведінці така дитина проявляє боязкість і підозрілість, неохоче йде на контакт з новими людьми, має, як правило, одного-двох друзів і не прагне знайомитися, спілкуватися. Страхи витісняють притаманну дітям допитливість, відкритість. Як крайній варіант - невротичний стан, який переходить в невроз. Нав'язливі рухи або думки, порушення сну або ритуали, які з'явилися в поведінці дитини, - вірна ознака того, що треба проаналізувати все, що відбувається, і звернутися за допомогою. Дівчинка так боялася, що її мама захворіє і помре, що будь-яке нездужання матері викликало у неї паніку. Зрештою вона придумала такий ритуал - щоранку перед відходом у садочок вона десять разів застібала і розстібала ґудзик на маминому одязі і після цього трохи заспокоювалася. Істерзана страхами дитина знайшла спосіб самозаспокоєння, але ясно, що це не вирішення проблеми.
Але буває і по-іншому. Дитина дуже рано починає протестувати проти спроб батьків захистити її від чогось і стає вперто-безстрашною. Цей варіант ще більше вимотує тривожних батьків, і методи виховання змінюються: замість опіки з'являється суворий контроль, вводиться жорстка система заборон, слідом за якою йде покарання, - загалом, починається війна «хто кого». Дитина ніби кричить батькам: "Любити і боятися - це не одне й те саме! Любіть мене якось по-іншому... "
Тут описані варіанти тривожного типу виховання в їх крайніх проявах, в чистому вигляді. Подібне зустрічається не часто, але ось схильність до такого ставлення до дитини і, відповідно, поведінки можна спостерігати в багатьох сім'ях.
Рекомендації батькам
1. Проаналізуйте коріння своєї тривожності. Якщо цей тип виховання дістався вам у спадок, згадайте, як поводилися щодо вас батьки, коли ви були дитиною. У чому виражалася їхня тривожність? Воскресіть у пам'яті свої дитячі спогади - думки, почуття, вчинки. Можливо, вам пригадається якийсь випадок, який породив стійкий страх.
Одна доросла жінка згадала, як усе своє дитинство боялася смерті бабусі. Батьки знайшли дуже зручний спосіб контролю над дочкою - щоразу, коли дівчинка здійснювала якийсь проступок, їй з докором говорили: "Ти змусила бабусю хвилюватися! Ти ж знаєш, що у неї хворе серце... " Коли до бабусі викликали швидку допомогу, дівчинка з жахом думала, що у всьому винна вона. Як результат - батьки мали слухняну доньку, прив'язану до дому, яка щиро любить своїх близьких. Але лише зараз, ставши дорослою, жінка розуміє, якою нервовою і заляканою дитиною вона була і як це відбилося на всьому її подальшому житті і вихованні власних дітей. Під час бесіди вона в серцях вигукнула: «Моя бабуся досі жива, а я тепер панічно боюся за своїх синів і відчуваю величезне почуття провини за все, що з ними відбувається».
Проведіть паралелі між тим, як виховували вас і як виховуєте ви. Можливо, знайдеться багато спільного. Якщо ваша тривожність за дітей занадто висока, можливо, варто звернутися за допомогою. Дуже добре, якщо ви зможете знайти грамотного психолога. Якщо такої можливості немає, то просто поговоріть з людиною, якій довіряєте. Це має бути доросла людина, не стільки за віком, скільки за ступенем зрілості, адже страх насправді відчуває та маленька дитина, яка знаходиться всередині вас, та дитина, якою ви були багато років тому.
2. Якщо ваша тривожність пов'язана з будь-яким трагічним випадком, необхідно подумки повернутися до тих переживань, навіть якщо вони приносять сильний біль. Можливо, коли це сталося, ви щось собі не дозволили або, навпаки, зробили щось не те і досі мучитеся почуттям провини.
Жінка, у якої загинув чоловік, перенесла цю трагедію дуже мужньо, майже не плакала, змусила себе багато працювати, пояснюючи, що вона тепер годувальник сім'ї. Але виникла непереборна тривога щодо дітей, яка в міру їх дорослішання і самостійності посилювалася. Свої страхи вона ретельно приховувала, маскуючи під суворі вимоги і дисципліну. Тема смерті батька в родині була закритою. І тільки після того як мати дістала заховані фотографії і дозволила собі розридатися, прийшло полегшення і спокій. Вона показала дітям свої справжні почуття, і вони, всупереч очікуванням, не злякалися сліз матері, а поставилися до неї з ніжністю і увагою.
3. Проаналізуйте свої страхи щодо дітей. Ви можете скласти список своїх побоювань. Можливо, їх дуже непросто буде сформулювати або сама ця процедура викличе страх. Але цей процес дуже цінний сам по собі, він сприяє зняттю внутрішньої напруги. Крім того, ви зможете проаналізувати і критично оцінити свої страхи. З цією ж метою можна розгорнути діалог типу: «Я боюся»... і «Мені не варто боятися, тому що...» Проговоріть його, по черзі пересідаючи з одного стільця на інший. Можливо, ви це вже колись виконували у своїй голові, але дуже важливо винести це навантаження, почути свій голос і свої аргументи за і проти.
4. Задумайтеся про те, з чого складається ваше життя, що в ньому є для вас цінним і важливим, на що ви витрачаєте сили і час. Це можна зробити графічно, накресливши коло і розділивши його на сектори: «робота», «хобі», «подруги», «дитина», «здоров'я» тощо. Після цього визначте, скільки відсотків припадає на кожен шматочок цього пирога. Можливо, сектор «дитина» виявився набагато об'ємнішим, ніж інші. А що б ви хотіли? Зайнятися нарешті аеробікою, зшити нову сукню, вивчити іноземну мову? Напевно, знайдеться багато справ, які «хочу, але не можу». Не варто всю свою бездіяльність пояснювати тим, що у вас дитина і їй потрібна ваша турбота і увага. Можливо, всім, у тому числі й дитині, буде краще, якщо її батьки перестануть відчувати себе жертвами, навчившись втілювати задумане і домагатися чого-небудь. Крім того, тривожні думки і почуття виникають в той момент, коли людина нічим не зайнята або її діяльність монотонна і нецікава. Як тільки ви займетеся улюбленою справою, всі страхи розчиняться як дим.
5. Стежте за своєю промовою. Як часто ви вимовляєте: «Я боюся»..., «Побоююся, що»..., «Не дай бог»..., «Який жах!..» - і, звертаючись до дітей: «Не смій, інакше»..., «Ти налякав маму»..., залякуєте, прагнучи взяти під контроль його поведінку? Є дуже мудре правило: «Не вимовляй того, що не хочеш, щоб насправді сталося». Послухайте, що говорять своїм маленьким дітям батьки на дитячому майданчику: «Не ходи туди, там тебе дядько схопить», «Не бери в рот, захворієш», «Не підходь до собаки, вкусить» і навіть «Не лізь на гірку, так можна хребет зламати». Ви не вірите, що ми все це промовляємо? Послухайте самі і вдумайтеся в сенс того, що відбувається.
6. Якщо все, що тут описано, не про вас, але при цьому ваша дитина боязка, ляклива, тривожна, запитайте будь-яку близьку людину: «Що я роблю такого, через що мій малюк всього боїться?» Нехай людина, яка добре вас знає, розповість про свої спостереження з боку. Почуття тривоги часто проявляється і не усвідомлюється. Суворий, авторитарний батько, який вимагає неухильної дисципліни, насправді може не усвідомлювати, що він дуже тривожний і під впливом страхів за своїх дітей. Через агресію він знімає напругу, але своєю поведінкою породжує ворожість і почуття безпорадності у дітей.
Робота з власною тривожністю складна, і не варто чекати моментальних результатів. Але якщо у вас є бажання нехай не позбутися, але зробити не настільки сильним страх за дитину і ви готові докласти до цього сили, то з часом почнете помічати, що вам це вдається.