1. Чи може людина в стані образи, гніву, роздратування і т. п. що-небудь творити, виконувати цілеспрямовані мислювальні операції, робити добро? Ні. "Йому хочеться щось відкинути, жбурнути, зламати, зім'яти, розірвати, зруйнувати, щоб дати вихід негативному емоційному напруженню. У спілкуванні він «зриває зло» на першому-ліпшому, поширюючи це зло навколо себе, заражаючи ним оточуючих. Саме до цього зводиться вся діяльність людини, яка перебуває у владі такого стану.
А що може зробити людина, яка перебуває у владі заздрості чи ревнощів? Вони можуть поневолити людину настільки, що вона стає непереносимою для близьких. Всі ці емоційні стани тому і вважаються негативними, що вони знижують рівень життєдіяльності і володіють величезною руйнівною силою. (Судово-психологічна експертиза часто виявляє стан афекту як причину злочинів. Афект - це короткочасний, але дуже інтенсивний спалах, в якому розряджається емоційна напруга.)
Зараз залишимо осторонь форми благородного обурення і народного гніву, необхідні в боротьбі з проявами гноблення і нелюдяності. Зараз мова йде про інший рівень, іншу якість негативних емоцій, де не залишається місця шляхетності, де перекидаються морально-етичні встановлення, де звужується здатність свідомості керувати поведінкою людини. Принцип «Не шкоди!» вимагає пильності насамперед до таких станів - у себе і в інших. І тим більше в присутності дітей і підлітків, у спілкуванні з ними. Дорослі помиляються, вважаючи, що їхня емоційна розпоясаність не відбивається на дітях. Навіть епізодичні статки афективної напруженості у батьків знижують рівень життєдіяльності у дітей. Притому діти засвоюють ті форми поведінки, які переважають в їхньому оточенні і які залишають найбільший слід.
На прохання однієї матері довелося подивитися її трирічного сина у них вдома. Він сидів у кутку. І коли мати нахилилася до нього: «Сашко, до нас хороша тітка прийшла!» - малюк вислухав це з тупим виразом, а потім раптом нахмурив брови, стиснув кулаки і затряс ними на рівні свого обличчя. «У-у!» Мати, заплакавши, повернулася до мене: «Адже він давно вже добре говорить, але вже другий день ось так...»
З'ясувалося, що нещодавно дитина була свідком великої сварки між батьками, в якій не обійшлося без кулаків. "Чоловік настільки знахабнів зі своєю брехнею, що я дала йому ляпаса. Тоді він пустив у хід кулаки... Ніколи не думала, що до цього дійде. І Саша все це бачив. Але він ніби нічого, не злякався, не заплакав навіть.. Тільки пізніше - нахиляюся до нього, а він дивиться, ніби на чужу, ось як зараз. Я йому. «Сашко, ти що?!» А він «У-у!» - і кулаками трясе.. "
Не злякався? Як би не так! Від потрясіння побаченим і почутим у дитини виник стан загальмованості психічних процесів, у тому числі й мови. Залишилося тільки автоматичне включення жесту загрози як реакція на будь-який подразник. Цей жест, за словами матері, був точним повторенням її жесту, коли вона в безсилому гніві кричала чоловікові щось, і там було «У-у!»
Дитина була виведена з цього шоку, але наслідки залишилися: у нього порушена здатність до активного (свідомого) гальмування, він боягузливий, чіпеніє від страху, особливо перед старшими, але ніякий страх не утримує його від порушення заборон - вдома і в школі.
У кожного віку своя специфіка реагування, незалежно від вроджених особливостей окремої дитини.
Там, де скандали мають хронічний характер, у більшості дітей знижується психічна витривалість, а у деяких відзначається емоційна тупість і зниження інтелектуального потенціалу.
2. Всім відомо, наскільки легше зіпсувати людині гарний настрій, ніж відновити його. Справа у фізіологічному механізмі цих процесів і станів. Негативні статки поглинають величезну кількість біохімічних резервів організму. І для відновлення позитивного емоційного стану необхідна компенсація розтрат... Це вимагає часу! А тим часом створюється ланцюгова реакція зараження інших людей роздратованістю, нервозністю...
Негативні емоційні стани можна назвати агресивними: вони легко переходять від однієї людини до іншої, легко захоплюють і довго не відпускають. Навіть такі, здавалося б, «нешкідливі» стани, як нудьга, зневіра і депресія, теж можна назвати «агресивними»: людина, яка перебуває в їхній владі, хоча їй і тяжко її стан, втрачає спонукання шукати з неї вихід! Їх вплив відчувають на собі й інші люди, які контактують з цією людиною.
Що вже говорити про вибухонебезпечний характер нервозності! Ось чому негативні емоційні статки однієї людини, коли вона вступає в контакт з іншими людьми, перестають бути тільки її особистою справою, тобто перестає бути особистою справою те, як ставиться людина до іншої людини, як вона це висловлює. (І тому вважати свій характер своєю особистою справою - омана.)
3. Коли людина скоює злочин у стані фізіологічного афекту, суд може врахувати це як пом'якшувальну провину обставину, але не звільняє від відповідальності. Навіть якщо людина не знала цього закону! Виходить, потрібно, щоб людина знала, щоб вона прагнула знати міру своєї правової (юридичної) і будь-якої іншої відповідальності не тільки за свої дії, але і за прояви своїх почуттів і статків. Мало того. Дуже багато людей вже усвідомили свою відповідальність і за самі свої почуття, навіть і не виражені зовні. Негативні, недобрі почуття, вплітаючись у складну ієрархію мотивів поведінки, можуть негативно позначитися на долях багатьох людей - і не тільки у людини, що займає керівне становище.
Діти особливо схильні до впливу явних і прихованих негативних почуттів у своїх батьків. Людина, яка живе з недобрими почуттями, рано чи пізно неминуче розплачується за це, і найчастіше благополуччям своїх дітей: або страждає їх фізичне здоров'я, або - частіше нервово-психічне, або важка соціальна адаптація, або поведінка стає явно асоціальною і т. п. І на самому відношенні молодших до старшого буде та ж важка печатка (недовіра, образа, неприязнь, що доходить до ненависті і бажання смерті батька). Людина, яка усвідомила міру своєї відповідальності за свої почуття та емоційні стани, стає набагато сильнішою: він перестає бути їхнім рабом. Він може тепер навчитися бути їх господарем. Він наближається до осягнення мудрості. Мудрість недоступна людині, яка не вміє приборкати свої почуття. «Серцю не накажеш» - так говорить той, хто поки ще й не намагається зрозуміти, як досягається влада над своїм «серцем», над світом своїх почуттів. Приборкання почуттів не загрожує емоційним оскудінням, але дає сили для подолання психологічних труднощів будь-якого роду і для захисту від негативного впливу ззовні.
Усвідомлення відповідальності за свої почуття
Рівень усвідомлення своєї відповідальності у людей не однаковий. У кого він вищий, ті швидше сприймають принцип «Ні шкоди!» Але до іншого рівня відповідальності в більшості випадків доводиться шукати підходи. Див.