Як зі слабкого зробити сильного? Доручіть йому турботу про більш слабкого, попросіть вам допомогти в підтримці когось, хто цього потребує.
Є легкоранимі люди, які здаються слабкими до тих пір, поки вони знаходяться в положенні залежності від більш сильної особистості. Коли такі люди змушені підтримувати слабкого, допомагати йому в подоланні психологічних труднощів, вони самі перестають бути слабкими.
У нашій індивідуальній роботі з хворими ми часто звертаємося майже до кожного з них з проханням допомогти нам залучити певних людей в задані вправи, навчити якомусь «тренувальному» виду діяльності, дати конкретно-ситуаційне доручення. У кожному відділенні бувають хворі, яким потрібна додаткова увага, а часу у медперсоналу на це немає. Так що потреба в допомозі цілком реальна. Доручення підбираються з таким розрахунком, щоб їх виконання принесло найбільшу користь «дорученцю» і його «підшефному».
Хвора Д.М. - тиха, скромна жінка, 40 років, заміжня, двоє дітей. Вона хороша працівниця, але її начальниця «гложе» її, все ставить у докір, навіть велике перевиконання норми («висовуєшся»). Ще з дитинства їй не вистачало відчуття душевного тепла, суворий був батько. І не пощастило в цьому відношенні з чоловіком. Він людина чесна і прямодушна, але неласкова. Вдома він сидить за роботою, возиться з хлопцями, з радіоприймачами і апаратурою, щось насвистує і... «як чужий!». Д.М. завжди сумна. У неї вид дитини, яку відкинули суворі батьки. А очі звернені всередину себе. Її важко втягнути в бесіду. Але якщо вона розговорилася, то зупинити її, не образивши, теж не просто: вона скаржиться на чоловіка, на начальницю, на тугу, скаржиться, скаржиться.. По тому, як вона каже, відчувається, що це добра і дуже недурна людина. Вважаючи, що вона вже «вилилася» в достатній мірі, зупиняю її і починаю «видавати інформацію», яка допомогла б перебудувати її ставлення до чоловіка.
Курс Н.І. КОЗЛОВА «НЕ ГРАЮ ЖЕРТВУ»
В курсі 7 відеоуроків. Переглянути > >
- Якщо він не здатний на більше тепло, якщо він не вміє бути лагідним, можливо, самій спробувати поставитися до нього як до людини, яка сама чогось недоотримала... Батьківського тепла, наприклад, адже він же дитиновець, як і Ви!
Д.М. сприймає інформацію повільно і повільно трансформує її в відносини. Але після трьох бесід щось вже зрушило, вона «зрозуміла» і виписується з помітним поліпшенням. Через рік надходить знову, хоча з менш вираженою невротичною депресією. Вона буквально «прилипає» до мене. І ось тоді я пояснюю їй, як нам потрібна її допомога. При цьому я показую, наскільки важче, ніж у неї, життя її лікаря: у неї тільки що помер батько, на руках тяжкохвора мати, яку не можна через її хворобу і тісноти взяти до себе, але потрібно кожен день відвідувати її і обслуговувати, і проявляти тепло, і вдома чекають двоє малолітніх дітей, які поки ще потребують дуже великої уваги матері, і неврівноважений у своїх проявах чоловік. А у самої - хворе серце. Закінчуючи цей емоційно насичений перелік об'єктивних труднощів, запитую:
- А ви хоч раз помітили, що їй погано? Що їй дуже важко?
Це не докір. Я апелюю до її доброти і пробуджую задрімалу здатність до співчуття. І раптом моя хвора ніби прокидається:
- Я все зрозуміла!
Оскільки вона починає червоніти, я попереджаю можливість її «застрягання» в позиції самобичування.
- Вам нема в чому дорікати собі! Вам погано - і ви йдете по допомогу. Для цього ми тут і знаходимося... Ви досі не знали, що ви сильна людина і зможете впоратися зі своїми труднощами, як тільки пройдете курс загальноукріплюючого лікування. Але вам ще треба, поки Ви тут, повчитися бути сильною, «знайти себе». Допоможіть лікарю!
І я пояснюю, що вона може зробити у відділенні: вказую їй на двох хворих жінок, які особливо погано піддаються лікуванню і просто виснажують свого лікуючого лікаря абсолютною пасивністю, відсутністю хоча б якихось зустрічних зусиль. Показую своїй помічниці тонізуючі вправи; пояснюю, як треба з цими хворими розмовляти (вона киває: «Та так само, як Ви зі мною!»), як піднести всі ті види рукоділля, які їм були б корисні, і т. п.
Вже через тиждень Д.М. вдається до мене в стані світлої піднесеності:
- А ви знаєте, вони мене слухаються, вони вже менше ниють! Напевно, тому, що побачили в мені саму зміну...
А зміни, дійсно, дуже помітні. Кудись зник - зовсім! - дух дитячої незахищеності та знедоленості. Мила скромність жінки висвітлилася активністю живої серцевої участі. Але головне - її погляд знайшов глибину божевільного розуму, осягнення і ясність цілеспрямованості. Вона поділилася зі мною цікавими спостереженнями і висновками, дивовижними поєднанням тонкощі і ґрунтовності... За своєю ініціативою вона взяла «під крило» молоденьку дівчину, яка рано залишилася без батьків...
Відтоді минуло чотири роки. Працює вона з тією ж начальницею. Ходить в басейн, співає в заводському хорі, водить синів і чоловіка на прогулянки в ліс, в невеликі походи. Чоловік мало змінився. Але Д.М. більше не почувається знедоленою і сама справляється зі своїми печалями. У неї тепер є свої «слабенькі» (співробітниці на заводі), вона допомагає їм стати сильними...