Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Калитиевская.
скачать аудио
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Хломовзкачати
аудіо
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Погодінскачувати
аудіо
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Моховиковзкачати
аудіо
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Кулішовскачати
аудіо
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Хломовзкачати
аудіо
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Калитиевская
скачать аудио
Лекції з Одіссеї гештальта 2011. Ситник.зкачати
аудіо
Основне завдання гештальт-терапії - відновлення нормального контакту людини з собою, оточуючими і життям, набуття життєвої енергії.
Ця робота відбувається в основному через роботу з актуальними почуттями і тілесними проявами, хоча нерідко задіюється і робота зі спогадами і снами. Активно використовується робота уяви, розмови з уявними персонажами. У гештальті немає завдання думати, є завдання усвідомлювати і відчувати. Частина проблем вирішується через усвідомлення (усвідомити, що ти зараз відчуваєш, що ти зараз висловлюєш), частина через реальне відреагування.
- Працює зі справжнім, знаходячи в справжньому минуле.
На відміну від психоаналізу, гештальт-терапія не зводить сьогоднішні труднощі до проблем у минулому. Для гештальту минулого немає, є тільки справжнє, в якому у клієнта є уявлення про сліди минулого. З цим гештальт-терапевт і працює. Планування подальшого життя (постановка мети, визначення пріоритетів, плани на рік, на п'ять років і далі) гештальт-терапевт у клієнта не вибудовує. Див.
- Позиція швидше аналітична, ніж актуальна.
Працюючи зі справжнім, сучасна російська гештальт-терапія завжди хилиться до минулого, її позиція швидше аналітична, ніж актуальна. Як правило, проблемна поведінка гештальт-терапевт трактує як «» емоційний гній «», як прояв, програвання раніше отриманої травми (дитячої травми, жорстокого поводження), і пропонує повернути почуття за адресою тим, хто викликав їх колись і кому неможливо було їх відкрито висловити - зрозуміло, що в метафоричній, ігровій формі. Див.
- Пріоритет - робота з почуттями.
Уявлення про справжні почуття. Нездоров'я - блокування справжніх почуттів (переважно - агресії), здоров'я - вільне вираження справжніх почуттів. Розум, голова - менш цікаво (менш важливо), ніж почуття. Голова - те, що заважає прояву справжніх почуттів. Див.
- Увага до тіла
Тіло - найнадійніше джерело інформації про справжні почуття. У гештальт-терапії вважається, що «мова тіла» більш інформативна, ніж вербальна мова, якою часто користуються для раціоналізації, самовиправдання та ухилення від вирішення проблем. Гештальт-підхід не вірить клієнту, коли той говорить (розповідає казки, видає інтерпретації) про свої почуття і емоції. Він вірить тільки реальності, розпитуючи клієнта про його тілесні відчуття, про сенсорні переживання. Див.
Процедури, техніки та прийоми роботи в гештальт-терапії
Основні прийоми роботи і техніки гештальт-терапії - усвідомлення, фокусування енергії, прийняття відповідальності, робота з полярностями, монодрама. Деякі прийоми роботи перетинаються з іншими напрямками психотерапії, наприклад, відома техніка роботи з клієнтом «гарячий стілець» або «порожній стілець». Див.