Не завжди є час і засоби для того, щоб сходити в салон і пофарбувати волосся у професіонала. В такому випадку, можна впоратися своїми силами вдома, купивши фарбу в спеціалізованому магазині. Процес простий:

Заняття спортом - відмінний спосіб зняти напругу і виплеснути енергію. Але як бути, якщо ви перестаралися і після тренування відчуваєте м'язовий біль і втому? З'ясуємо, які є способи виправити ситуацію і що потрібно робити, щоб знову прийти в форму.

Комп'ютерні ігри можуть викликати серйозні психологічні проблеми, в тому числі, прагнення піти з реального життя у вигаданий світ мрій. У 2018 році Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визнала комп'ютерну залежність захворюванням, внісши її в 2020 році в офіційний перелік існуючих хвороб. Сучасні технології створюють унікальні за барвистістю і неповторністю світи, захопитися якими може кожен. За статистикою 90% людей грають у комп'ютерні ігри. Точну кількість залежних виявити не вдається, так як розпізнати в собі і визнати цю хворобу людині складніше, ніж у випадку з алкоголізмом або наркоманією.

Менархе - це перша менструальна кровотеча. Воно символізує настання статевої зрілості і пов'язані з ним фізичні та соціальні зміни.