Кус-кус з чахохбілі

Кус-кус - страва з крупи, чахохбілі - грузинська страва з курки.

Інгредієнти для «Кус-кус з чахохбілі»:

  • Вода - 1 стак.
  • Олія рослинна - 1 ст. л.
  • Кус-кус - 1 стак.
  • Крила курячі - 0,5 кг
  • Цибуля ріпчаста - 4 шт
  • Кетчуп (heinz) - 100 г
  • Часник - 2-3 дол.
  • Перець червоний пекучий
  • Прянощі
  • Зелень

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1204.6 ккал


белкі37.5
р

жири12.6
р

вуглеводи227.7
р

100 г страви

     

ккал
129.5 ккал

белкі4
г

жири1.4
р


вуглеводи24.5
г

 

Рецепт «Кус-кус з чахохбілі»:

Кус-кус готувала - як написано на упаковці - склянку води кип'ятила з ложкою олії, підсолила, всипала склянку крупи, дала постояти кілька хвилин.
Чахохбілі - курячі крильця (приблизно півкіло) смажила на сухій сковороді, додала чотири смажені цибулини, кетчуп (хайнц), гострий перець, прянощі, трохи водички, часник і наприкінці - зелень.
Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND