Пасторма з індичої грудки

Цілком підійде і велика куряча грудка. Чудова закуска і в будні, і в свята!

Інгредієнти для «Пасторма з індичої грудки»:

  • Індіанка (або курка, Філе) - 500 г
  • Паприка солодка (у порошку) - 1 ст. л.
  • Горіх мускатний - 0,25 год.
  • Сіль - 2 ст. л.
  • Часник (тиснутий) - 1 ч. л.
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Мед - 1 год.

Час приготування: 200 хвилин


Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1343.9 ккал

белкі110.8
р

жири91.3
р

вуглеводи19.8
р

Порції

     

ккал
448 ккал


белки
36.9 р

жири30.4
р

вуглеводи6.6
р

100 г страви

     

ккал
206.8 ккал

белкі17
г

жири14
г

вуглеводи3
г


 

Рецепт «Пасторма з індичої грудки»:

Курячу або індичу грудку замочити в розсолі з розрахунку 2 ч. л. солі без гірки на склянку води (у мене за обсягом пішло 3 ч. л. солі на 1.5 ст. води), залишити на 2-3 години. Прянощі змішати з часником, маслом і медом. Грудку щільно обв'язати шпагатом, щоб була щільна і не розлаписта, і обмастити сумішшю прянощів.

Духовку розігріти до 250 градусів, запекти на противні 15-20 хвилин, вимкнути нагрів і залишити до повного остигання.

Залишити в холодильнику, нарізати після охолодження.


Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND