Салат «Для себе коханою»

Дуже ніжний салатик, щоб порадувати себе кохану після важкого дня. За фото до рецепту спасибі Юлії yuvl.

Інгредієнти для «Салат» Для себе улюбленою «»:

  • Креветки - 200 г
  • Авокадо - 1 шт
  • Груша - 1 шт
  • Огірок (середній) - 1 шт
  • Помідори черрі - 10 шт
  • Листя салату/Салат
  • Майонез (легкий)
  • Лимон
  • Перець чорний (за смаком) - за смаком

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
912.8 ккал

белкі50.1
р

жири59.8
р

вуглеводи50.4
р

Порції

     

ккал
456.4 ккал


белкі25.1
р

жири29.9
р

вуглеводи25.2
г

100 г страви

     

ккал
70.8 ккал

белки
3.9 р

жири4.6
р

вуглеводи3.9
р


 

Рецепт «Салат» Для себе улюбленою «»:

Авокадо розрізати вздовж, видалити кісточку і вичистити м'якоть. Чашки, що залишилися, сбрызнуть лимонным соком. М'якоть нарізати дрібними кубиками.
Грушу очистити від шкірки і теж нарізати дрібними кубиками.
Огірок можна не чистити, нарізаємо так само, як грушу.
Черрі ріжемо на чотири частини.
Всі перемішуємо, додаємо креветки, заправляємо майонезом.
Чашечки з авокадо вистилаємо листом салату, зверху викладаємо наш салат і відразу подаємо на стіл!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND