Вирізка - найкращий шматок м'яса. Але і найбільш «підступний» для приготування. Незважаючи на те, що м'ясо завжди дуже ніжне, в ньому відносно мало жиру і його дуже легко «пересушити». Пропоную ще один варіант приготування вирізки, при якому м'ясо виходить соковитим і ніжним.
Інгредієнти для «Свиняча вирізка з картоплею і яблуком»:
- Олія рослинна - 8 ст. л.
- Соєвий соус - 6 ст. л.
- Часник (головка) - 1 шт
- Розмарін (гілочка) - 1 шт
- Яблуко (велике) - 1 шт
- Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
- Картопля (середні) - 6 шт
- Перець чорний (свіжомолотий; по-смаку)
- Свинина (вирізка) - 700 г
- Сіль (щіпка; для того, щоб часник дав сік)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі134.8 |
жири253.9 |
вуглеводи197.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири12.9 |
вуглеводи10 |
Рецепт «Свиняче вирізання з картоплею і яблуком»:
Ось наша красуня вирізка. Для початку потрібно її замаринувати.
А це розмарин, який я нещодавно купила. У нього дуже великі листочки. Я такого ще жодного разу не бачила.
Часник чистимо, з розмарину обриваємо листочки, все рубаємо ножем з тріскою солі до кашиці.
З'єднуємо нашу чесночну кашицю з соєвим соусом, рослинною олією і свіжомолотим чорним перцем.
Збиваємо все виделкою до емульсії.
Вирізку поміщаємо в цілий поліетиленовий пакет. Заливаємо приблизно третьою частиною маринада. Ну, може трохи більше третини. Решта марінаду піде на картоплю. Добре обмазуємо м'ясо.
Пакет зав'язуємо і перетрушуємо. Так маринад краще розподіляється по м'ясу. Залишаємо маринуватися приблизно на 1 годину. Для такого ніжного м'яса цього часу цілком вистачить.
А тим часом готуємо картоплю. Чистимо, ріжемо пластинами товщиною близько 7 мм.
Заливаємо окропом (не солити! Це важливо, так картопля вийде ніжніше). Доводимо до кипіння, варимо під кришкою 5-10 хвилин.
Відкидаємо картоплю на дуршлаг. Нехай поки «відпочиває».
Цибулю ріжемо півкільцями.
Яблуко дольками.
Викладаємо картоплю з цибулею у форму, де будемо її запікати. Якщо у Вас немає відповідної форми, то можна її сформувати з подвійної фольги.
Зверху викладаємо яблука.
Поливаємо решту часно-розмаринової емульсії.
Вирізку обманюємо паперовим рушником. Потрібно це зробити так, щоб прибрати з м'яса рідину, але залишити на ньому часник з розмарином.
Швидко оскаржуємо вирізку на сильному вогні на змащеній тонким шаром за допомогою пензлика рослинним маслом сковороді.
З двох сторін до утворення рум'яної скоринки. Ця корочка крім смаку і красивого зовнішнього вигляду, збереже всі м'ясні соки всередині вирізки.
Викладаємо вирізку поверх картоплі з яблуками. І відправляємо в духовку при 180-200 градусах на 30-50 хвилин (залежно від розміру вирізки). Раджу після 25-ї хвилини запікання перевіряти м'ясо кожні 5-10 хвилин на готовність за допомогою дерев'яної палички, виделки або ножа, щоб вирізка не вийшла пересушеною.
Можна подавати у формі, в якій це «щастя» запікалося.
Можна викласти вирізку на велику страву, а навколо розкласти картоплю з яблуками.
Це м'ясо в розрізі. При такому способі приготування м'ясо виходить досить «щільним», але м'яким, дуже соковитим і ароматним. Спробуйте, сподіваюся Вам сподобається. Приємного апетиту!
Р.S. Ще хочу відразу підкреслити один момент. Якщо у Вас не вирізка, а інша частина, то за таким рецептом м'ясо може вийти жорстким. Його потрібно буде або помаринувати довше (годин 5-6) або набагато довше потримати в духовці (1,5-2 години), бажано спочатку під фольгою. Удачі!