У багатьох з нас час від часу виникає зневіра у власні сили: раптом щось не виходить, відразу опускаються руки, знижується самооцінка, виникає апатія. І що з цим робити? Я готова вам підказати добре працюючі речі, і якщо тільки ви не глибоко закомплексована людина, вони вам допоможуть.
It is fashionable to deal with your emotions today. Is it really necessary? What for? Emotions are a very ancient and very primitive sensor that only those who are not used to using a more advanced system – the mind – are guided by.
Between the past and the future, working in the border zone
Багато біологічних процесів у природі протікають ритмічно, тобто різні стани організму чергуються з досить чіткою періодичністю. Приклади швидких ритмів - скорочення серця або дихальні рухи з періодом всього в кілька секунд. У інших життєво важливих ритмів, наприклад чергування пильнування і сну, період становить близько доби. Якщо біологічні ритми синхронізовані з настанням припливів і відливів (кожні 12,4 години) або тільки однією з цих фаз (кожні 24,8 години), їх називають приливними. У місячних біологічних ритмів період відповідає тривалості місячного місяця, а у річних - року. Серцеві скорочення та інші форми швидкої ритмічної активності, що не корелює з природними змінами в навколишньому середовищі, зазвичай вивчаються фізіологією і в цій статті розглянуті не будуть.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
