Володарка козелецелистная являє собою багаторічну лікарську рослину з досить ветвистим стеблем і дуже дрібними квіточками. Зацвітає ця рослина в червні - серпні. У більшості випадків зустріти цей вид цієї рослини можна тільки лише в Краснодарському краї. Відбувається воно на лугах, галявинах, на берегах річок, у хвойних лісах. У медичних цілях використовуються як листя, так і трава, а також коріння цієї рослини. Збирати коріння слід ранньої весни або пізньої осені, а ось листя і траву найкраще заготовляти в період цвітіння цієї рослини. У складі володарки козелецелистної містяться такі компоненти як алкалоїди, вітамін С, дубильні речовини, сапоніни, каротин і деякі інші. Ця рослина притаманна як антисептичній, так і жарознижувальній, жовчогінній, тонізуючій, а також ранозаглядаючій властивості. Впливаючи на організм людини, воно значно посилює роботу не тільки печінки, а й підшлункової залози, а також шлунка. Крім цього за рахунок даної рослини можна посилити і виділення жовчі. Дуже часто його порівнюють з безсмертником і все тому, що обидві дані рослини чинять на організм людини практично один і той же цілющий вплив. Володінка козелецелистна - це рослина, за допомогою якої можна лікувати рани, інфекційні недуги, головні болі, часті запаморочення, гарячкові стани, захворювання печінки та жовчного міхура, холецистити, ангіохоліти. Ця рослина, а точніше її використання, протипоказана тільки в тому випадку, якщо у людини є жовчокам'яна хвороба.

У ста п'ятдесяти грамах тріски, спеченої на грилі, всього лише двісті кілокалорій. У такій же кількості стейка калорій вже чотириста. І якщо взяти не суху тріску, а жирну макрель або форель, то при підсмажуванні на грилі калорійність ста грамів не перевищить двісті п'ятдесят кілокалорій. Тому є прямий сенс віддати перевагу м'ясу рибу і дари моря, як радить знаменита американська актриса Мелані Гріффіт. На такій дієті не просто йдуть п'ять кілограмів за двадцять днів, але ще й посилюється інтерес до протилежної статі. Особливо це меню добре для представниць прекрасної статі. Хоча, велика кількість афродизіаків, буде корисною і багатьом чоловікам. Раціон дає можливість підібрати ті продукти, які більше подобаються. Варіанти сніданків:

Кожному хотілося б на підвіконні вирощувати свій власний афродизіак. Щоб зірвав листочок, пожував - і готовий до сексуальних втіхів. Таку можливість надає рослина маку, яка знущалася з індіанців Перу для посилення статевої функції і лікування безпліддя. Крім цього, під дією цієї рослини відступає депресія, організм наповнюється бадьорістю і силою. Препарат абсолютно безпечний, не провокує алергію. Завдяки цим властивостям маку включено до складу БАД (біологічно активних добавок), наприклад, у препарат Мака виробництва корпорації Тяньші. Хоча рослина може жити багато років, для лікувальних і кулінарних цілей викопують коріння вже в шести - дев'ятимісячному віці. До такого віку діаметр кореня становить до восьми сантиметрів. Він дуже смачний, а по виду нагадує велику редиску. Може рости маку як на дуже сонячних місцях, так і в злегка притемнених. Весь час зростання рослина вимагає великої кількості вологи. Один раз на два тижні можна додавати підживлення. Підійдуть як органічні, так і мінеральні суміші. Ґрунт для вирощування маки потрібен дуже «жирний», з великою кількістю гумусу, можна втрутити в нього трохи гною. При цьому рослина надає перевагу кисілому середовищу ґрунту. Висіюють насіння на глибину в один сантиметр. Для отримання проростків не потрібно багато тепла. При цьому вдень має бути тепло, а вночі досить прохолодно. Рослина абсолютно спокійно витримує заморозки до мінус п'ятнадцяти градусів. Саме при великих денних перепадах температур можна виростити великий клубень.

Дана дієта показана для поліпшення і попередження стрибків настрою. У цих цілях застосовуються продукти, які посилюють виробництво серотоніну, званого «гормоном радості», а також включають вітаміни Е і групи В, компоненти, що володіють антидепресивною властивістю: триптофан, селен і фолієву кислоту. Тривалість дієти від трьох до семи діб. Які продукти слід віддати перевагу? 1. М'ясо: біле м'ясо птиці, печінка яловича. 2. Риба: будь-яка морська риба, а також дари моря. 3. Молочні вироби - все, сир. 4. Курячі яйця. 5. Овочі: томати, болгарський перець, морква, зелена цибуля, спаржа, селера, патісони, зелений горох. 6. Фрукти і ягоди: ківі, апельсини, грейпфрути, лимони, банани, журавлина, чорна смородина. 7. Будь-які бобові. 8. Відруби пшеничні, насіння і горіхи, будь-які пряні трави, чорний шоколад, відвари душиці, м'яти і звіробою. Приблизний раціон на добу: Сніданок: одне варене в мішечок яйце, хрусткий хлібець з ломтиком сиру і гілочкою пряної зелені, чай з цукром і тридцять грамів чорного шоколаду. Другий сніданок: фруктове асорті з цитрусових і ківі, заправлений йогуртом і горіхами. Обід: тушковане м'ясо індички з овочами в соусі з сметани. Нарізані томати і огірки, посипані бринзою і политі оливковою олією. На десерт банан, політий кремом з вершків. Південь: двісті мілілітрів відвару м'яти з джемом з чорної смородини. Вечеря: морська риба в сирному соусі, асорті зі спаржі та зеленої квасолі, шоколад гарячий. Перед сном: двісті мілілітрів відвару звіробою.