Салат соняшник - загальні принципи і способи приготування

Ячна крупа, як нескладно здогадатися з назви, виробляється з ячмінних зірок. Від близької родички, перлової крупи, відрізняється фактурою.

Риба на пару в мультиварці - найкраща страва для любителів смачно поїсти, але при цьому дотримаються принципів здорового харчування.

Ріс один з найпоширеніших гарнірів. Податливий продукт відмінно поєднується і з м'ясом, і з морепродуктами, і з солодкими наповнювачами. Мід, або курага, свинина і креветки однаково можуть становити другу половину інгредієнтів у стравах з рисової крупи.