Ананас, що має максимум корисних властивостей, відноситься до великохохолкового вигляду. Його батьківщина Бразилія. Але крім цієї країни плід великими масштабами вирощують в Коста-Ріці, Таїланді і Філіппінах.

Салат - найбільш корисний спосіб приготування квасолі, адже в комбінації з овочами, заправкою і зеленню вона набагато краще перетравлюється. Застосовують попередньо відварену, консервовану або мариновану квасолю, що чудово поєднується з такими спеціями як: запашний перець, чилі, кумин, імбир, гвоздика, кориця, калінджі, мускатний горіх і шамбала.

Салат з кабачків - загальні принципи приготування

Шарові салати - загальні принципи і способи приготування