1. Після проведення лазерної корекції зору необхідно ретельно дотримуватися призначень свого лікаря. 2. Не менше двох годин після процедури слід провести в стаціонарі до тих пір, поки лікар не дозволить відправитися додому. 3. З моменту операції, в клініці, а потім і вдома ні в якому разі не терти, не чіпати проопероване око. 4. Весь період профілактичного вживання антибіотиків заборонено приймати спиртне. 5. Використовувати спеціальне захисне пристосування для прооперованого ока до тих пір, поки цього вимагає лікар. 6. Протягом трьох або чотирьох діб після оперативного втручання з корекції зору носити контактні лінзи. 7. Через добу після прийому у доктора дозволяється вести звичайний спосіб життя, але протягом трьох діб не слід мити голову, а також умивати обличчя водою. 8. Протягом семи днів після операції слід один раз на дві години закопувати в очі прописані лікарем краплі (зазвичай це штучні сльози і антибіотик). 9. При найменших ознаках погіршення зору або неприємних відчуттях, тут же їхати на прийом до лікаря. 10. Протягом чотирнадцяти днів після операції з корекції зору не терти очі, берегти їх від будь-якого механічного пошкодження, надягати сонцезахисні окуляри. Прихильникам здорового способу життя доведеться потерпіти невеликі тимчасові незручності: протягом дванадцяти тижнів заборонено відвідування солярію, пляжу та гірських курортів. Заборонено відвідування басейну, а також сауни і нанесення макіяжу на очі. Також не бажано сідати за кермо в нічний час доби. 11. Протягом чотирнадцяти днів не можна піддавати очі потраплянню холодного повітря.

Алергічна крапивниця - це один з проявів алергії. При подібному захворюванні на шкірних покривах пацієнта утворюються волдирі, плями, висипи різного роду. Найчастіше алергічну крапивницю провокують отрути комах, деякі харчові алергени, ліки, пилок, а також пил. Подібний прояв алергії іноді поєднується з іншими ознаками цього захворювання. Іноді ж буває так, що саме крапивниця є єдиною ознакою алергії. При подібному захворюванні дрібні судини, що постачають шкіру і підшкірну клітковину, стають більш проникними, що провокує припухлість тканин там, де проходять судини. Висип при даному прояві алергії зазвичай з'являється на обмежених ділянках тіла. Також вона може спостерігатися і на слизових оболонках тіла. Якщо захворювання протікає в гострій формі, то воно обов'язково супроводжується найсильнішим зудом, почуттям печіння. Місця висипань можуть припухати і червоніти. При цьому висипання можуть бути як у вигляді дрібного червоного висипу, так і у вигляді великих бульбашок, які згодом можуть з'єднуватися між собою. Захворювання це абсолютно не небезпечно для оточуючих, хоча приносить масу незручностей і неприємностей самому хворому. Адже крім висипань у хворого ще й значно погіршується самопочуття. При появі алергічної крапивниці для полегшення стану можна обробити уражені місця розчином яблучного (або іншого) оцту. До цього бажано обмитися теплою водою. Дещо зняти свербіж може і сік лимона, який потрібно розбавити водою в пропорції на одну частину соку дві частини води.

Окуляри - це найбільш доступний спосіб корекції зору для більшості людей. Згідно з підрахунками фахівців з Всесвітньої організації охорони здоров'я третина жителів нашої планети страждають тим чи іншим порушенням зору і більшість з них носять окуляри. Є держави, в яких майже всі люди, які досягли зрілого віку, носять окуляри. У цього методу корекції зору є свої плюси і мінуси. Плюси носіння очок: 1. Це недорогий метод виправлення зору. Можна придбати дизайнерську оправу за кілька тисяч доларів, а можна і зовсім дешеву, але зручну оправу. Потрібно пам'ятати про те, що скло повинен підбирати і вставляти тільки фахівець за індивідуальними даними пацієнта. 2. Цей спосіб виправлення зору не вимагає ніяких спеціальних маніпуляцій (як, наприклад, догляд за лінзами, який достатньо трудомісток). 3. У певному віці немає інших методів корекції зору. Так, будь-які оперативні втручання проводять лише після досягнення пацієнтом вісімнадцятирічного віку. Та й лінзи малюкам протипоказані. Які недоліки методу? 1. Ніякі очки не виправлять зір до ста відсотків. Вони впливають на загальне зорове сприйняття людиною навколишнього, що може завдати шкоди, наприклад, при водінні автомобілів. 2. Вони заважають. Звичайно, люди, що носять окуляри, звикли до них. Але, тим не менш, вони сповзають, бруднюються і запотівають. А ще вони дуже незручні для спортсменів і прихильників здорового способу життя. 3. Якщо оправу обрано неправильно, то вона може навіть спровокувати напад мігрені. Крім цього, неправильно підібрані скло можуть погіршити зір або спровокувати постійну втому очей.

Коучинг являє собою вид психотренінгів, які сприяють розкриттю здібностей людини та її професійної реалізації. Напрям це розпочало свій розвиток у сімдесятих роках двадцятого століття. Спочатку подібні методики психологічного настрою використовувалися в роботі з професійними спортсменами. Основні методи коучингу спрямовані на створення у людини позитивного настрою, на зміцнення колективного духу, а також на постійне вдосконалення особистості. У літературі з цього виду психотренінгів, існує маса визначень даної методики. Об'єднує всі їх кінцева мета занять - розвиток особистісних якостей для досягнення більш високого соціального рівня. При цьому фахівці з даного виду тренінгів відзначають, відрізняється він від інших тим, що в людину нічого не закладається ззовні. Просто знаходяться способи отримати внутрішній потенціал кожного клієнта. Видів коучингу кілька. Це кар'єрний, бізнес, лайф, особистої ефективності. Так, кар'єрний різновид тренінгів нерідко іменують кар'єрною консультацією. В ході подібного тренінгу фахівець ретельно розбирається в сьогоднішніх можливостях клієнта і підбирає для нього способи розвитку кар'єри. Лайф різновид полягає в детальному опрацюванні життєвої ситуації клієнта, а також у розробці шляхів найбільш ефективного розвитку сімейних взаємин, а також соціальних взаємин. Крім цього, тренінги розділяються на індивідуальні, а також групові. Крім цього, тренінги можуть проводитися особисто, тобто безпосередньо при особистій зустрічі, а також заочно, за допомогою телефонного зв'язку або інтернету. Сьогодні це модний напрямок прикладної психології, який є такою ж ознакою успішності, як здоровий спосіб життя.