Всі ми прекрасно знаємо: щоб бути здоровим і струнким, необхідно дотримуватися правильного харчування і пити багато чистої води. Влітку виконувати ці приписи стає легше, оскільки через спеку не хочеться їсти жирну їжу, яка довго перетравлюється і нагороджує почуттям тяжкості. Але, наприклад, під час відпустки мало хто себе обмежує в чомусь, і тоді все йде під укіс. U magazine поговорив з експертами про те, як скоригувати харчування таким чином, щоб завжди було смачно і при цьому без шкоди для здоров'я і фігури.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND