Як зберегти красу, силу, гнучкість і здоров'я до зрілого віку? Звичайно, завдяки здоровому способу життя, позитивному настрою і регулярним тренуванням. Щоб продуктивно займатися фітнесом, не обов'язково витрачати величезні гроші на походи в зал і особистого тренера, постійно звеличувати біль і неприємні відчуття. У цій добірці ви знайдете книги, які допоможуть займатися спортом із задоволенням і вести здоровий спосіб життя в будь-якому віці.

Якщо ви не уявляєте своє життя без олівців, фарб і паперу, якщо любите малювати і хочете вдосконалюватися в цій області, зверніть увагу на наступні книги: Вони підійдуть для самостійного навчання, що дуже зручно, оскільки вам не доведеться залежати від розкладу викладача і ви зможете займатися в комфортному для себе темпі.

24 березня відзначається Міжнародний день боротьби з депресією. За статистикою, від цього захворювання тільки в нашій країні страждає близько 1% населення. Реальні цифри набагато вищі. На жаль, багато хто досі, незважаючи на величезну кількість досліджень і професійних думок, не вважає депресію справжньою хворобою. Це призводить до того, що депресію вчасно не діагностують і не лікують, і вона переходить у важку стадію.

У сучасному світі навряд чи можна знайти людину, яка б так чи інакше не стикалася з психологічними проблемами. Новинна повістка, стрес на роботі, шалений ритм життя, невизначеність майбутнього - все це змушує відчувати дискомфорт, призводить до депресивних думок і настроїв.

Людський мозок - це справжнє диво! Всі предмети мистецтва, війни, революції, медичні препарати і космічні ракети - все народилося в голові людини. Наш мозок володіє величезними ресурсами, він ніколи не відпочиває і обробляє гігантські обсяги інформації. Але незважаючи на це, він досить мало вивчений. Вчені постійно відкривають щось нове і дивне. Прочитавши ці книги, ви теж дізнаєтеся багато цікавого про те, як влаштований і функціонує ваш найголовніший орган і, можливо, зможете краще зрозуміти себе і оточуючих.

Коли навколо хаос, залишається шукати підтримку і втіху всередині самих себе. Книги від видавництва «Пітер» допоможуть заспокоїтися, повернути собі душевну рівновагу і почати будувати реалістичні плани на майбутнє.

Дбайливе ставлення до природи, збереження ресурсів - один з головних трендів сучасного усвідомленого життя. Як поєднати його з любов "ю до читання? Адже для багатьох книгоманів важливі саме паперові книги - можливість тримати видання в руках, перелистувати сторінки, робити позначки на полях....

XXI століття - час усвідомленого підходу до свого фізичного і морального стану. Видавничий дім «Пітер» підібрав книги, які допоможуть повірити в себе і вийти на новий рівень життя. І, звичайно, вони стануть відмінним подарунком до Міжнародного жіночого дня.

Жителі азіатських країн відомі своєю неймовірною працездатністю, довгожительством і дуже моложавою зовнішністю, яку багатьом вдається зберігати до глибокої старості. У чому ж їхні секрети? І чи можемо ми перейняти щось з азіатського досвіду?

Настає пора новорічних чудес, ароматних мандаринів і заповітних подарунків. Пропонуємо провести передсвяткові дні з вашою родиною в компанії веселих героїв дитячих книг від видавництва «Пітер».

У чому запорука успішного бізнесу? У кожного підприємця свій секрет, проте існує чимало фішок, які допоможуть організувати діяльність в рази простіше і ефективніше. Видавництво «Пітер» представляє книжкову добірку, яка розповість, як виховати в собі якості успішного підприємця і вивести бізнес на новий рівень.

Перехідні етапи в житті жінки трапляються набагато частіше, ніж прийнято вважати. Пубертат, заміжжя, народження дитини, втрата фертильності - далеко не повний список рубежів у житті представниці прекрасної статі. З якими труднощами стикаються сучасні дівчата і як поводитися їх близьким, щоб підтримати або акуратно направити?