Крім того, як причину «запізнення» появи дитини на світ нерідко виступає неправильно встановлений термін вагітності. Але навіть у тому випадку, якщо термін встановлено вірно, про штучне викликання пологів можна буде замислюватися тільки тоді, коли термін вагітності перевищує 42 тижні.

Цього тижня вагітності ви вже додали близько 8-11 кг, залежно від вашої початкової (дородової) ваги, від вашої конституції. На свій раціон слід звернути пильну увагу, тому як у разі набору зайвих кілограмів існує ризик того, що ви народите занадто велику дитину - пологи в цій ситуації будуть більш важкими і для вашого малюка, і для вас. Якщо причиною вашої зайвої ваги є не набряки, то слід виключити зі свого раціону борошняне, жирне, солодке, краще замінити ці продукти на фрукти, овочі, на нежирні сорти риби і м'яса - це принесе відчутну користь для вас і вашої крихти. Потрібно відзначити, що згідно зі статистикою в останні роки суттєво зріс відсоток народження великих дітей, вага яких перевищує 4500 кг, і пов'язано це, в першу чергу, з особливостями харчування вагітних жінок: пам'ятайте про те, що велика дитина - це важкі, важкі пологи.

Той період, коли ви відчували себе легкою і безхмарно щасливою, потихеньку залишається позаду, на 21 тижні вас почнуть турбувати болі в спині, в животі, набряклість ніг, відчуття власної незграбності. Втім всі ці явища є досить зазвичай звичайними для вагітності на цьому терміні.

На цьому терміні вагітності нетерпіння, очікування пологів вже настільки сильні, що просте питання «коли народжуєш», може викликати цілу бурю емоцій. Але потрібно тримати себе в руках: по-перше, люди напевно цікавляться цим питанням з кращих спонукань, а по-друге, потрібно подумати і про себе - хвилюватися вам зараз шкідливо. Взагалі, тридцять сьомий тиждень вагітності, як втім і всі наступні тижні (скільки їх ще залишилося) - це той час, коли до себе потрібно ставитися з особливою турботою і увагою. Намагайтеся якомога більше відпочивати, але при цьому не відмовляйтеся і від якихось активних занять, які приносять вам задоволення: багато мами на цьому терміні продовжують ходити в басейн, часто прогулюються по парках, скверах. Їхати за місто на дачу або на пікнік, звичайно, не варто, але вийти прогулятися в сусідній зелений дворик все ж можна.

Одні майбутні мами зосереджуються на своєму хобі, починають шити, в'язати речі для майбутньої дитини - і приємно, і корисно.

Тридцятий тиждень вагітності легким і безхмарно щасливим часом назвати дуже складно - вас будуть турбувати болі в спині, попереку, випалу, запори, набряки... Але все одно цю вагітність ви будете згадувати потім все життя з величезним задоволенням.

Якщо все протікає благополучно, то цей період вашої вагітності ви можете вважати своєрідними канікулами перед більш важкими місяцями, коли дитина стане вже настільки великою, що ви будете постійно відчувати деякий дискомфорт.

Щоб впоратися з постійним почуттям голоду, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій. Намагайтеся харчуватися часто, але невеликими порціями. Також слід виключити зі свого раціону солодке і борошняне, жирну, смажену, солону і гостру їжу. Якщо ви не можете виключити ці складові повністю, необхідно хоча б звести їх до мінімальної кількості. А ось від газування, міцного чаю, кави і навіть безалкогольного пива слід відмовитися.

У цей період ви відчуваєте себе все більш втомленою, вам частіше хочеться відпочивати - не варто відмовляти собі в цьому бажанні. Активність дитини з цього тижня починає поступово знижуватися, ворушення стають більш рідкісними, проте чутливість зростає: здається, дитина із задоволенням «лупить» по найчутливіших місцях - це неправда: просто, якщо мова йде про правильне передлежання дитини (головкою вниз - на цьому тижні практично всі дітки вже лежать правильно), то штовхатися малюку зручніше під ребра, печінку, тому виникають больові відчуття.

Серце вагітної жінки на 36 тижні вагітності перекачує вже на 50 відсотків більше крові, ніж перекачувало до вагітності. Організм функціонує на межі своїх можливостей, тому слабкість цілком зрозуміла і навіть природна для цього стану. Дуже важливо зараз найпильнішу увагу приділяти своєму розпорядку дня - намагайтеся відпочивати якомога більше, пам'ятайте про те, що пологи - це величезний стрес для вашого організму, і, бажано, щоб під час пологів ви не були виснажені безсонними ночами, і були, якщо і не повні сил і енергії, то хоча б не валилися з ніг від втоми.

Отже, плацента являє собою найважливіший орган, який виконує масу корисних функцій:

Ранній токсикоз проявляється «у всій красі» - нудота вранці призводить до того, що до їжі вагітні жінки починають ставитися не тільки байдужо, але і з деяким роздратуванням. Втім, є й певна категорія майбутніх мам, яким пощастило розминутися з неприємними відчуттями під час вагітності.