Повидло теж складається з фруктів і цукру, але воно не таке, як варення або джем.

Дари природи потрібно використовувати максимально, особливо, коли їх тільки зняли з грядки. Саме в цей період вони найбільш корисні, і організм може отримати більше вітамінів.

Тріска з сиром - смачна дієтична страва, яка підійде не тільки для обіду або вечері, але і прекрасно буде виглядати на святковому столі.

Не секрет, що багато сидіти зовсім не корисно для здоров'я. Але офісним працівникам доводиться змиритися з цим фактом, просиджуючи своє здоров'я на робочому місці. Саме для них написана наша стаття, в якій представлені кілька методів боротьби з сидячим способом життя, застосовувати які можна не відходячи від робочого місця.