Кальцій є одним з найважливіших елементів, що беруть участь в обмінних процесах в організмі людини. Він складає структурну основу кісткової тканини і зубної емалі, бере участь у процесах згортання крові, забезпечує правильність нервово-м'язової передачі, тим самим регулюючи процес м'язових скорочень і судинний тонус, є стабілізатором клітинних мембран і має протиалергічну дію.
Гуляти не можна залишатися вдома: де поставити кому?
Щоб гречана каша вийшла смачною і розсипчастою, необхідно підготувати крупу, підібрати відповідний посуд і дотримуватися всіх запропонованих умов. Завдяки нашим секретам приготування, каша вийде дуже ароматною. У цій замітці ми поділимося досвідом, як смачно приготувати гречану кашу, а також запропонуємо найкращі, на наш погляд, рецепти гречаної каші на Ваш суд.
У школі доводиться багато читати, чи може від цього погіршитися зір?
Всім корисно їсти каші - це ми засвоїли з дитинства. Але, щоб каша дійсно зміцнювала здоров'я, потрібно правильно її приготувати. Наприклад, навіть пшеничку, приготовлену з великою кількістю цукру, корисною не назвеш. Особливо, для немовляти. Ну, а якщо каша вийшла несмачною, то дитину буде важко переконати її з'їсти.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
