Часта сушка феном, укладальні засоби і шампуні з сульфатами порушують обмін речовин у шкірі голови. У результаті волосяне коріння слабшає, шевелюра стає сухою і тьмяною. Виправити ситуацію допомагає яблучний оцет. З нього легко приготувати поживні бальзами, лікувальні кондиціонери і зміцнюючі засоби.

Живіт після природних пологів йде повільно, але після кесарева цей процес вимагає ще більшого часу. Щоб прибрати живіт після кесаревого перерізу власними силами, приготуйтеся до важкої і тривалої роботи.

Під час вагітності через гормональні зміни і гарний апетит жінка починає різко набирати вагу. Під впливом гормонів знижується еластичність шкіри, тому вона стає схильною до розтяжок. Щоб запобігти їм, необхідно правильно доглядати за шкірою. Рекомендується використовувати масло при вагітності від розтяжок.

Алкалінова дієта, складена лікарями-нутриціологами, дозволяє впоратися з системними захворюваннями ЖКТ і скинути зайві кілограми. Щоб вона дала максимальний результат, потрібно ознайомиться з основними нюансами харчування, показаннями і протипоказаннями. Основна мета такого раціону - нормалізація кислотності в організмі.