Бігова доріжка викликає спірну думку. Виховання радянського гарту не сприймає впровадження подібної техніки, віддаючи перевагу ранковим пробіжкам на свіжому повітрі. Давайте спробуємо розібратися, чи потрібна вам бігова доріжка або тренажер насправді не несе вагомої необхідності.
Обмотка ключки перед грою для деяких хокеїстів - сакральний захід. Тому якщо ви новачок у цій справі, вам необхідно знати основні правила, згідно з якими здійснюється підготовка ключки до гри.
Навчитися ходити на руках не так складно, як здається. Якщо вам необхідно отримати цю навичку, але ви не знаєте, з чого почати, варто ґрунтовно підготуватися. У цій статті ми постараємося максимально доступно розповісти вам, як досягти бажаного результату і навчитися ходити на руках без шкоди для здоров'я.
Мрія є у кожного, будь то дитина або доросла людина. Для одного - це новий наворочений гаджет або крута машина, а для іншого - грати в футбол і колись підняти над головою чесно зароблений чемпіонський кубок. Футбол - досить популярний вид спорту, і досягти успіху на цьому терені не так вже й просто. Щоб стати хорошим футболістом, потрібно докласти масу зусиль, систематично тренуватися самостійно і в складі команди.
Дуже цікаве видовище можна споглядати, бачачи людину, що крокує на руках. І мимоволі виникає бажання запитати - навіщо це потрібно. Добре поміркувавши, розумієш, адже при цьому зміцнюються м'язи спини, рук і плечей. Розвиваєте фізичний і духовний баланс.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
