Симфізит є ускладненням, з яким деякі жінки стикаються після пологів. Даний стан обумовлений біологічними процесами, які протікають в організмі під час вагітності. За певних умов вони стають неконтрольованими і призводять до плачевних результатів. Вираженість симптомів залежить від стадії симфізиту.
Для підтримки організму жінки в хорошій фізичній формі необхідні збалансоване харчування і помірні фізичні навантаження. Харчування за аюрведою для жінок допоможе скоригувати вживання продуктів відповідно до типу організму.
Виношування малюка - щасливий час для жінки, але радість від очікування дитини затьмарюється острахом набрати вагу. Під час вагітності майбутні мами стають круглішими і важчими, ніж до зачаття. Це пов'язано з збільшенням животу, гормональними змінами та лінню. Саме лінь і помилкова думка про те, що їсти потрібно вдвічі більше, призводять до проблем з вагою.
Незважаючи на поступове зародження нового життя, вагітним жінкам не рекомендується їсти за двох, піддаючись на вмовляння дбайливих родичів. Переїдання при вагітності, що веде до набору зайвої ваги, загрожує ускладненнями не тільки для майбутньої матері, а й для дитини. Щоб уникнути негативних наслідків лікарі радять не виходити за рамки рекомендованих норм ваги.
Натуральна, здорова їжа є джерелом необхідних людині мікроелементів і вітамінів. Редька при вагітності допомагає впоратися з деякими захворюваннями і наситити організм корисними речовинами. Вживати її треба обережно, щоб не нашкодити малюку.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
