Почуття насичення приходить через 15 хвилин після прийому їжі. Чому ж ми продовжуємо їсти тоді, коли вже не голодні? Невже нам складно себе контролювати? Розповідаємо, де заритий собака в цьому питанні і як навчитися не їсти на ситий шлунок.
Якщо ви стали на шлях правильного харчування, якого збираєтеся дотримуватися не сьогодні і завтра, але якийсь тривалий час, то cheat meal швидше погіршить ситуацію, ніж допоможе. Вся справа в тому, що очікування «поганої» їжі, яку ви скоро з'їсте, лише розкручує спіраль забороненого плоду і гальмує ваші починання сформувати нові харчові звички.
Хто такі Джеймс Чарльз і Таті Вестбрук?
Кожна дівчина хоча б раз у житті да мріяла бути блондинкою. А якщо бути точніше, то кристальною блондинкою з благородними платиновими переливами. Немає відтінку більш примхливого і, мабуть, більш бажаного в мистецтві колористики. У гонитві за мрією дівчини готові терпіти багатогодинні процедури, які не завжди призводять до бажаного результату.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
