Як почати висипатися? 7 ефективних способів

Як почати висипатися? 7 ефективних способів

Знову не виспалися? Безсоння сама по собі не пройде, так що пора вживати заходів. Не бійтеся, ніякої особливої магії - всього сім простих правил, і здоровий сон до вас повернеться.

Найкращі пристосування для «цих» днів

Найкращі пристосування для «цих» днів

Насправді тренд на екологічність абсолютно всього - це чудово, адже ресурс планети не нескінченний, і рано чи пізно нам доведеться розплачуватися за пластикові пакети і одноразові стаканчики. Але чи замислювалися ви, скільки пластику ми викидаємо щомісяця в ім'я однієї цікавої мети - жіночої гігієни? Тампони і прокладки безсумнівно стали досягненням людства, полегшивши життя мільйонам жінок по всьому світу, але прийшла пора задуматися про екологічні (і до речі, більш бюджетні) альтернативи.

Корисні властивості авокадо

Корисні властивості авокадо

Через тренд на веганство і здорове харчування авокадо користується великою популярністю. Незважаючи на високу калорійність фрукту (так, це фрукт), він є одним з продуктів дієтичного харчування, все тому, що це один з найкорисніших плодів на землі. Все найважливіше про головний суперфуд - в нашому матеріалі.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND