Медитація безумовно корисна для душевного і фізичного здоров'я. Серед клінічно підтверджених ефектів медитації виділяють:
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Психологи, працюючи з проблемою клієнта, завжди звертаються до ресурсних станів, які дають людині сили впоратися з труднощами, наповнюють життєвою енергією, допомагають повірити в себе. Психологічним ресурсом можуть бути спогади дитинства, щасливі моменти життя, спілкування з друзями, подорожі, сімейний альбом...
Коли моя дочка народилася 10 років тому, я була дуже хорошою мамою. Навіть народилася вона дуже правильно. Її відразу ж поклали мені на живіт, і я обхопила її руками, дбайливо притискаючи до себе. Найвищу насолоду і вселенську радість, які охопили мене в цей момент, складно описати словами...
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND