Глибина психологічної проблеми

Глибина психологічної проблеми

Психологічні проблеми можуть мати різну глибину. Глибина проблеми зазвичай визначається тим,

Текст для аутотренінгу

Текст для аутотренінгу

Лягли ось так. Спокійно, зручно, без перехресть рук і ніг.

Медитація спокою

Медитація спокою

Фільм "Медитація спокою. Читає Поліна Сухова «»

Техніки розслаблення

Техніки розслаблення

Настанови Олександра Гамалєєва студентам Університету практичної психології:

Вправа «Розслаблення»

Вправа «Розслаблення»

Вправа «Розслаблення» - одна з вправ Дистанції, програми покрокового розвитку особистості. Філософія вправи: "Все, що може бути розслаблено - нехай буде розслаблено. Напружено має бути тільки те, що потрібно в даний момент, і так, як це потрібно в даний момент ".

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND