Чим старше ми стаємо, тим більше нововведень у раціоні харчування повинно бути. І це не тільки заради схуднення! Ось що потрібно знати, якщо вам більше 40 років.

Чим пахнуть японські жінки? Ви здивуєтеся, але практично нічим, крім, хіба що, горезвісного запаху свіжості. Як же їм це вдається? Розберемося в секретах жінок з країни висхідного сонця.

Все, що вам знадобиться - стілець з прямою спинкою, пляшка з водою і 15 хвилин.

Неприємний запах у ротовій порожнині з'являється не тільки через з'їдене часник або цибулю. Причиною можуть бути бактерії, хвороби, застуда або проблеми з ЖКТ. Ось кілька лайфхаків, як зробити дихання свіжим і приємним.