Хочете бути здоровою, красивою і повною сил? Ми підібрали список найважливіших продуктів, які завжди повинні бути в холодильнику, адже вони здатні підняти імунітет, наповнити вас енергією і звести до мінімуму шанси захворіти. Якщо кожен день шість продуктів з цього списку з'являються у вас на столі, і в іншому ви дотримуєтеся принципів збалансованого харчування, то вже через 2-3 тижні відчуєте ефект.
Гаразд? Ніхто ж не їсть після шести? Ну, добре, ніхто не їсть після шести. Але, мало, раптом ви ляжете спати в 6:15, і тоді вам знадобиться наша добра порада про те, що є перед сном, щоб висипатися.
Для великих успіхів іноді досить дуже маленьких змін.
Звичні методи домашнього лікування можуть бути небезпечні.
Багато хто з нас хоча б раз у житті переживали це: раптове запаморочення, учнівське серцебиття, необґрунтований страх і відчуття, що ось-ось - і все, вірна смерть. Панічні атаки - справжній бич жителів великих міст. Вчені з'ясували, що середній вік людей, які страждають від цієї недуги, - 20 − 30 років. Але що таке панічна атака насправді і як її подолати? Розповість наш матеріал.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
