Аромамасаж в ароматерапії

Аромамасаж в ароматерапії

Аромамасаж - це один з найпопулярніших способів ароматерапії. У сучасній масажній практиці ароматерапія застосовується дуже часто, а особливо в антицелюлітних програмах, точковому, лімфодренажному і класичному загальному масажі. Технологія масажу при цьому не змінюється, відмінність лише у складі масажних сумішей. Суміш для аромамасажу - це сполука рослинної олії з ефірними маслами. Звичайна концентрація тут дорівнює від трьох до п'яти відсотків - для масажу тіла і від одного до двох відсотків - для масажу обличчя. Суміші для точкового масажу зазвичай роблять більш насиченими, аж до тридцяти відсотків. Ефірні масла вибираються відповідно до цілей, які переслідуються в процесі масажного курсу. Так розігріти і посприяти кращому кровообігу можуть такі ефірні масла, як: кориця, гвоздичне дерево, перець чорний, перець червоний, імбир, береза, душиця. Знеболювальний вплив викликають: бергамот, береза, гвоздичне дерево, імбир, лаванда, майоран, мускатний горіх, м'ята перцева, розмарин, ромашка, евкаліпт, бузина, апельсин, брусника. В якості основи для ефірних олій застосовується одна або суміш деяких рослинних олій. Для комплексного масажу добре підійде масло авокадо, абрикосових і персикових кісточок, кунжутна, гірчична або оливкова олія, чистотіл. Для масажу обличчя - виноградна кісточка, лісовий горіх з вмістом олії зародків пшениці, вечірній примул, чорна смородина. Аромамасаж повинен проводитися в особливій атмосфері: в кімнаті повинно бути тихо, в ній не можуть бути присутні сторонні звуки; в кімнаті не повинно проводитися ще будь-яких процедур; освітлення повинно бути спокійним, повинна грати розслаблююча музика і горіти свічки; всі прилади для масажу повинні бути естетичні, так як ароматерапія - це ціле мистецтво. Після масажу слід тепло одягнутися і полежати як мінімум одну годину.

Використання аромалампи в ароматерапії

Використання аромалампи в ароматерапії

Аромалампа - найкращий засіб для поліпшення енергетичної обстановки будинку і для поліпшення стан свого здоров'я, і здоров'я своїх рідних. При нагріванні аромалампи, кімнату наповнюють приємні пари ефірних масел, які допомагають вам розслабитися і отримати задоволення, а також допомагають вилікувати деякі хвороби: головні болі, бронхіт і багато інших. Використання такої лампи може поліпшити ваш настрій, побороти безсоння, зняти роздратування і втому. Аромалампи, що застосовуються в ароматерапії, бувають двох видів: керамічні та скляні. Принцип їхньої роботи дуже простий. Свічка нагріває ємність з водою, в яку раніше були додані ефірні масла. Від полум'я масло починають випаровуватися, наповнюючи приміщення приємним ароматом. При використанні лампи необхідно бути дуже обережним. Для того, щоб вода в пляшці не закипала, слід стежити за відстанню між свічкою і ємністю. Якщо ж ця умова не буде дотримана, то, сильно нагріта рідина, вб'є всю дію аромамасел. При використанні аромалампи в кімнаті для дітей, необхідно стежити за процесом горіння свічки. У продажу також можна зустріти електричну аромалампу. Така лампа більш економічна і безпечна. Оскільки в подібних лампах відсутнє полум'я свічки, то їх спокійно можна використовувати в дитячих кімнатах. Ще одна перевага такої лампи - це відсутність будь-яких запахів при згорянні свічки. USB лампи - ще один вид аромалампи, яка може красиво прикрасити будь-який офіс. Така лампа складається з сталевого дна, яке при нагріванні через USB- порт сприяє випаровуванню олії.

Ароматерапія та інші методи боротьби з аденоїдами у дітей

Ароматерапія та інші методи боротьби з аденоїдами у дітей

Аденоїди - це розростання лімфоїдної тканини носоглоточної мигдалини. Цей патологічний стан прийнято вважати досить поширеним, причому найчастіше він спостерігається у дітей, чий вік варіює в межах від одного року до чотирнадцяти років. Іншими назвами цієї недуги є аденоїдні розбещення та аденоїдні вегетації. Якщо говорити безпосередньо про носоглоточну мигдалину, то вона розміщена в носоглотці. Ні для кого не секрет, що цей орган необхідний людині для того, щоб його організм мав можливість боротися як з бактеріями, так і з вірусами, а також шкідливими речовинами, які будь-якими способами так і норовлять проникнути в респіраторні шляхи. Як тільки ті чи інші чужорідні речовини починають впливати на дану область, мигдалини тут же збільшуються, оскільки починають чинити опір їх впровадженню. Враховуючи даний факт, не варто дивуватися, якщо у дитини молодше семи років буде спостерігатися незначне збільшення мигдалин. До числа ознак, які спостерігаються при аденоїдах, можна віднести нічний хропіння, часті ангіни, гострі респіраторні захворювання (ГРЗ) і отити, а також простудні захворювання. Діти в таких випадках можуть вказувати і на незначне зниження слуху, а також першіння в області горла. Нерідко у них спостерігається і так званий рефлекторний кашель. Існують й інші більш серйозні ознаки даної недуги, а саме болі в області голови, суглобів або серця, надмірна пітливість, зниження апетиту та деякі інші. Якщо цю патологію вчасно не вилікувати, тоді з часом у дитини починає порушуватися робота головного мозку, оскільки мозку не вистачає кисню. Такі діти в більшості випадків відстають у розвитку. Більш того, вони стають примхливими і апатичними. Що ж робити? Насправді методів боротьби з аденоїдами предостатньо. На першому місці стоїть медикаментозне лікування, що передбачає використання таких медикаментів як інгаліпт, тонзинал, хлорофіліпт, прополіс і деяких інших. Крім цього важливо використання і спеціальних імуномодулюючих препаратів типу рибомуніла, імудона і так далі. Ті чи інші медикаменти можна використовувати тільки за приписом фахівця. Самолікування в даному випадку недоречне. Спільно з медикаментозним курсом терапії цілком можливе застосування і деяких спеціальних засобів ароматерапії. Ні для кого не секрет, що ароматерапія зуміла знайти своє широке застосування в різних областях медицини. Що ж стосується безпосередньо аденоїдів, то в даному випадку фахівці ароматерапії рекомендують звернутися за допомогою до ароматичних олій базиліка і герані. Дуже ефективно бореться з аденоїдами і ефірне масло туї, яке слід закопувати в ніс по одній - дві краплі перед відходом до сну протягом чотирнадцяти днів. Існує на сьогоднішній день і спеціальна дихальна гімнастика, яку слід проводити тільки після ретельного очищення носових проходів. Кожну з вправ даної гімнастики слід виконувати не менше шести разів. Якщо всі ці методи не допоможуть, тоді фахівці вдаються до допомоги аденотомії, тобто хірургічного втручання, під час якого аденоїди видаляють.

Ароматерапія для волосся

Ароматерапія для волосся

Наше волосся день у день зазнає далеко не найсприятливішого впливу різних факторів зовнішнього світу. Досить несприятливо позначається на них і неповноцінний сон, а також не зовсім здорові продукти харчування, які ми щодня вживаємо в їжу. Часті стреси, нервова напруга, сварки - все це також причини, яким властиво погіршувати якість і структуру волосся. Важливо відзначити і той факт, що досить велика кількість представниць слабкої статі регулярно користуються феном, плойкою, фарбою для волосся, бігуді і так далі. У підсумку ми отримуємо секущиеся, тьмяні, ламкі, а також досить рідкісне волосся. Що ж робити? Як повернути волоссю колишню красу? Ароматерапія - ось вихід із ситуації, що склалася. Досить різноманітні ефірні есенції та рослинні олії допоможуть кожній жінці за досить короткий проміжок часу значно поліпшити загальний стан волосся. Відразу ж звернемо увагу всіх читачок на той факт, що всі ці масла мають благотворний вплив не тільки на саме волосся, але ще й на шкірний покрив голови. Цілющі компоненти, що входять до їх складу, допомагають відновити навіть найбільш запущене волосся. Вони ж повертають волоссю блиск і силу, позбавляють від перхоті, а також прискорюють ріст волосяного покриву. Зазначимо, що їх рекомендується додавати як у шампуні, так і в кондиціонери. Найпростішою маскою для волосся прийнято вважати одну краплину олії, яку слід нанести на розчіску і розчесати нею волосся. Виконуючи дану процедуру щодня, Ви зможете збагатити волосся необхідною кількістю поживних речовин, надати їм блиск і забезпечити приємний аромат. Що ж стосується спеціальних масок, то їх ароматерапія рекомендує робити один - два рази на тиждень. Ефірні масла в даному випадку слід наносити на вимите волосся за допомогою досить легких масажних рухів. Масло необхідно наносити як на волосся, так і на шкірний покрив голови. Якщо у Вас нормальне волосся, тоді Ви можете зупинити свій вибір на будь-якій ефірній олії без винятку. Якщо ж волосся ослаблене після частого фарбування або хімії, тоді варто скористатися допомогою ефірного масла жожоба, мигдального масла, масла з персикових кісточок або ріпейної олії. Чудово підійде в таких випадках і касторова, обліпихова, а також розмаринова олія. Щодо ріпейної олії, то її прийнято вважати універсальною, оскільки вона допомагає впоратися з усіма проблемами волосся без винятку. Його вплив допомагає відновити обмін речовин, а також процес кровообігу в області кожного покриву голови. Ця ж олія сприяє усуненню перхоті та випадання волосся, а також зміцненню волосяних цибулин. Ця олія рекомендується втирати в коріння волосся один - два рази на тиждень за тридцять - сорок хвилин до миття голови. Впоратися з жирним волоссям також досить просто. У даному випадку варто придбати олію лаванди, кедра, розмарина, бергамота, грейпфрута або ялівцю. Візьміть дві - три краплі однієї з даних олій і додайте їх в будь-який шампунь або кондиціонер. Для боротьби з перхотою найкраще обзавестися маслом звіробою. А ось при випаданні волосся ароматерапія рекомендує використовувати олію пшеничних зародків. Повернути волоссю шовковистість допоможе кукурудзяна олія, яку необхідно не тільки наносити на волосся, але ще й приймати всередину по одній столовій ложці двічі на день.

Використання ароматерапії в гінекології

Використання ароматерапії в гінекології

Загальновідомим фактом є те, що ароматерапію можна використовувати для лікування і деяких гінекологічних захворювань. Так, наприклад, нерідко за допомогою даного методу терапії вдається позбутися так званих білей. Під білями ховаються безбарвні або білі виділення з вологолища, які в більшості випадків є одним із симптомів тієї чи іншої вологоліщної інфекції. Відразу ж звернемо увагу читачок і на той факт, що нерідко білі виникають і в якості нормального явища. Отримавши консультацію фахівця і почавши прописаний Вам курс терапії, Ви абсолютно спокійно в якості доповнення можете використовувати і спеціальні ефірні масла. Фахівці ароматерапії в таких випадках рекомендують спринцювання, а також місцеві підмивання з використанням ефірних олій мирри, бергамота, чайного дерева або лаванди. Всі ці масла слід додавати з воду кімнатної температури в кількості одного відсотка. Даного роду процедури не рекомендується здійснювати протягом тривалого проміжку часу і все тому, що вони можуть порушити нормальні вологі виділення. У боротьбі з білями можна застосовувати і песарії з чайним деревом або песарії з додаванням ефірного масла какао з пропорції дві краплі ароматичної олії на п'ять грамів масла какао. Якщо на обличчя вологий грибок, тоді ніяк не обійтися без допомоги спеціальних сидячих ванн з додаванням шести крапель олії чайного дерева і трьох крапель ефірного масла евкаліпту на одну столову ложку вершків. Дані ванни рекомендується приймати протягом десяти хвилин. Якщо ж Ви вирішили звернутися за допомогою до спринцювання, тоді в двохстах мілілітрах кип'яченої води розчините п'ять крапель ефірного масла чайного дерева на половину чайної ложки соди. При виникненні запальних патологій вологолища фахівці ароматерапії рекомендують проводити місцеві промивання з використанням одного літра кип'яченої води з додаванням п'яти крапель олії чайного дерева. Можна також вводити на ніч тампон, який слід обмокнути в суміші однієї столової ложки води і однієї краплі ефірного масла чайного дерева. Курс терапії становить чотирнадцять днів. Якщо Вам був поставлений діагноз «герпес статевих органів», тоді зробіть такого роду суміш: візьміть десять мілілітрів етилового спирту, тридцять крапель чайного дерева і дев'яноста мілілітрів дистильованої води. Всі інгредієнти ретельно перемішайте. Отриманою сумішшю слід змащувати уражені ділянки. При герпесі статевих органів можна робити і сидячі ванни з додаванням тридцяти крапель чайного дерева. При болючих місячних рекомендується здійснювати досить легкий масаж нижньої частини живота кремом, в який попередньо слід додати шість крапель ароматичної олії лаванди. Масаж слід проводити круговими погладжуючими рухами. У разі розвитку вагініту ароматерапія рекомендує скористатися допомогою спринцювань з використанням ефірної олії евкаліпта. Для таких спринцювань необхідно в чотириста мілілітрів теплої води додати чотири краплі ароматичної олії цієї рослини. І, нарешті, при кандидозі і молочниці спринцюватися слід з використанням ефірної олії герані. В даному випадку слід дотримуватися такої ж пропорції, що і при лікуванні вагініту.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND