Ароматерапія стверджує, що доглядати за шкірним покривом обличчя найкраще за допомогою досить легкого масажу з використанням різних ефірних мастил. Такий масаж зробить шкіру м'якою, еластичною і упругою. Більш того, він допоможе значно поліпшити її загальний стан. Відразу ж варто звернути увагу читачок на той факт, що для кожного типу шкіри підходять певні масла, так що не варто вдаватися до допомоги будь-якої ефірної олії, яка лежить у Вас вдома на поличці. Для початку отримаєте консультацію косметолога і тільки після цього дійте, щоб не нашкодити своїй шкірі ще більше. У цій статті також будуть представлені деякі масла, які підходять виключно для певних типів шкіри, отже будьте уважні. Почнемо з чутливого і сухого кожного покриву обличчя. У цьому випадку ароматерапія пропонує скористатися цілющими властивостями такої суміші мастил: беремо десять мілілітрів ефірного масла жожоба і додаємо в нього дві краплі олії троянди або дві краплі сандалового дерева. У масло жожоба в таких випадках можна додати також одну краплю олії сандалового дерева і одну краплю масла неролі. До інших олій, які чудово підійдуть для сухої чутливої шкіри, можна віднести масло жасмину, римської ромашки і запашної кананги. Якщо у Вас нормальний шкірний покрив обличчя, тоді візьміть десять мілілітрів масла жожоба і додайте в нього дві краплі лавандової олії. Масло лаванди можна замінити і двома краплями олії герані, або однією краплею масла неролі і однією краплею масла герані. До інших підходящих олій можна зарахувати масло троянди, жасмину та сандалового дерева. При комбінованій шкірі фахівці ароматерапії рекомендують в десять мілілітрів олії жожоба додати дві краплі олії сандалового дерева або таку ж кількість масла герані. Існує й інший варіант, а саме одна крапля олії кананги запашною і одна крапля олії герані або одна крапля олії кипарису і одна крапля олії троянди. У боротьбі з жирним шкірним покривом обличчя в десять мілілітрів масла жожоба слід додати дві краплі олії герані або стільки ж масла кананги запашною. Нерідко в олію жожоба додають і одну краплю масла лаванди, а також одну краплю масла лимона. Чудово підійде в таких випадках і олія жожоба з додаванням однієї краплі масла герані і такої ж кількості ефірного масла кипарису. З алергічною шкірою можна вести боротьбу за допомогою суміші, що складається з десяти мілілітрів олії жожоба, однієї краплі олії сандалового дерева і однієї краплі масла ромашки. Відразу ж зазначимо, що всі ці суміші найкраще наносити на шкіру обличчя у вечірній час доби, попередньо ретельно очистивши обличчя як від бруду, так і від косметики. Масаж проводиться досить м'якими круговими або вертикальними рухами. Робити його довго не потрібно. Як тільки масло увібрається в шкіру, залиште обличчя в спокої. І ще, бережіть очі. Вже через десять хвилин візьміть серветку і промокніть нею все обличчя, після чого лягайте спати. Такий масаж рекомендується проводити двічі - тричі на тиждень. Важливо відзначити і той факт, що для відновлення шкіри важливе значення має також чітке дотримання всіх правил здорового способу життя.

Ефірне тіло - це енергетична субстанція, яка складається з магнітних полів. Воно складається з семи енергетичних центрів - чакр і великої кількості енергетичних каналів, якими здійснюється отримання і передача енергії в тілі. Ефірне тіло має властивість просочуватися крізь фізично відчутні предмети, тому воно виходить за межі нашого тіла, і ми починаємо перебувати в ньому як в «енергетичному яйці». Кордон цього самого «яйця» і вважають аурою. Різноманітні незвичайні властивості аури, такі як зміна яйцеобразної форми, щільності, симетричності або кольору, сприяють розладу систем грубого тіла. Так само негативні думки, почуття та емоції негативно впливають на ефірне тіло, знищуючи його, і тим самим, знищуючи саме фізичне тіло людини. Але, тим не менш, у житті людини існує велика кількість різноманітних механізмів, здатних позитивно впливати на наш стан, як на фізичному рівні, так і на більш тонкому. Одним з таких механізмів є аромат, запах, а наука, що досліджує вплив запахів на стан людини, називається ароматерапією. Вчених завжди хвилювало питання, чому аромати так сприятливо впливають на нашу енергетику і фізіологію. З'ясувалося, що тут немає нічого дивного. Адже рослини завжди містили великий запас життєвої енергії, що допомагає їм адоптуватися в складних умовах зовнішнього середовища. Такий же високий потенціал життєвої сили є і в макрооб'єктах навколишнього нас світу, таких як озера, річки, гори, ліси. За рахунок запаху ми отримуємо їх енергію, якості, і такий вплив на людину здатний творити чудеса. Летючі сполуки ароматів, потрапляючи в ауру, знищує її голодування, імунний дефіцит, діють як ранозагортальний засіб, перерозподіляє і гармонізує енергію, а також висвітлює і ущільнює ефірне тіло. Крім того, вони позитивно впливають на фізіологічний стан здоров'я, а також на емоції людини. Аромати трав сприяють відновленню аури, допомагають отримати смак до добра і справедливості, прибрати комплекси і озлобленість. Ароматерапія, в основі, якою знаходяться природні запахи, є енергетичним підживленням для тіла і душі.

Лікарі в наш час постійно ведуть суперечки про те, які саме ефірні олії нешкідливі в період вагітності. Деякі вважають, що взагалі в цей період не варто застосовувати ефірні масла, інші ж кажуть, що всі олії нешкідливі для зовнішнього застосування. Причиною подібних розбіжностей є те, що деякі масла здатні викликати утробні скорочення, що призводить до викидня. Також є протипоказання для діабетиків, а у деяких жінок з'являються ознаки діабету під час вагітності. Найбільша частина дослідів в даній сфері, ймовірно, здійснювалася на вагітних тварин і в ряді випадків може бути шкідлива для людини. У підсумку, можна здогадатися, що ця область ароматерапії зовсім не вивчена. І тому досить важко сказати, чи можна застосовувати ефірні масла в період вагітності, і тим більше давати рекомендації та рецепти. Але, існують такі масла, які були визнані досить нешкідливими і, тому їх можна застосовувати і в період вагітності. Але перед цим обов'язково варто порадитися з кращим лікарем. Найбільш нешкідливий і найбільш відповідний вам курс лікування повинен бути правильно підібраний і проводиться під наглядом фахівця. У кожної жінки різне здоров'я і, тому ароматерапевт повинен писати історію хвороби, знати точно, що саме потрібно вам, які поєднання вам підходять, які ні, чітко стежити і вчасно помітити побічні дії, якщо такі будуть. У підсумку виходить, що ароматерапія в період вагітності може бути використана, але з обережністю і при необхідності повинна бути негайно зупинена, якщо з'являться побічні ефекти. Проводитися курс повинен під увагою досвідченого фахівця.

Напевно кожна людина відчувала біль у лікті хоч раз у житті. Гострі або ноющі, ці больові відчуття здатні не тільки доставити певний дискомфорт, але і досить значно обмежити працездатність і рухову активність. Ліктьовий суглоб утворений визнанням плечової, ліктьової та променевої кісток. Їх суглобові поверхні покриті хрящем, який сприяє м'якому і плавному руху. Ліктьовий суглоб відносять до складносоставних, оскільки в його порожнині знаходяться три більш дрібних суглобника: плечелоктевої, лучелоктевої і плечелучевої.