Побачила маленьку рибку під назвою «» Трісочка «» і вирішила спробувати її приготувати. Вже боляче приваблива рибка маленьких розмірів. А вже яка смачна смажена рибка!

Пропоную вам дієтичну рибу, приготовлену в духовці. Запікати ми будемо в духовці судаків, причому запікати цілком і в пергаменті. У такому варіанті риба виходить, як приготована на пару, так як запікається вона у власному соку. Такий варіант підійде для тих, хто вважає калорії і стежить за своїм здоров'ям з особливою трепетністю.

Для того щоб урізноманітнити своє харчування, постійно доводиться вигадувати страви, які сподобаються всій родині. Капуста, тушкована з рибою, стане відмінною обідом або вечерею. Для цієї страви можна взяти капусту і ранніх, і пізніх сортів. Риба підійде і свіжа, і заморожена, наприклад, тріска, хек, минтай і т. д., головне, щоб в ній не було дрібних кісток.

Салат з оселедця з яблуком - смачний і оригінальний. Оселедець і яблука сприятливо поєднуються, а пікантний соус доповнює гармонію смаку цієї страви. Обов'язково спробуйте приготувати цей простий, але напрочуд смачний салатик.