Так, це вартісна книга
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Хвороба - різке зниження працездатності в результаті сильних боїв в організмі. В організмі завжди йдуть бої між різними вірусами, але якщо це проходить у штатному режимі і не забирає багато сил, ми називаємо це здоров'ям. Коли в бої виходять надзвичайні сили, на працездатність сил залишається вже менше, і ми говоримо - ми захворіли.
Наш голос - один з найцікавіших інструментів у спілкуванні. Коли я ще навчався в МДУ, на останніх курсах факультету психології, я цілих два роки їздив до старої вчительки, займався постановкою голосу. Шкодую тільки про одне - про те, що заняття перервалися через її смерть... Зараз, через понад тридцять років, я вважаю це виключно важливим придбанням. Що мені це дало?
- Не дивлячись на подібні докази, багато лікарів скептично ставляться до того, що емоції мають значення з клінічної точки зору. Одна з причин цього скептицизму полягає в тому, що хоча численні дослідження і показали, що стрес і негативні емоції знижують ефективність дії різних імунокомпетентних клітин, не завжди буває ясно, що діапазон цих змін досить великий, щоб його можна було розрізнити за медичними показниками.
Досі ми в основному говорили про внутрішньолічнісні фактори, що впливають на сприйняття і про вплив на нього стресових подій. Емоційна підтримка та участь інших людей також допомагають перенести стрес. Розлучення, смерть коханої людини або тяжка хвороба зазвичай більш спустошливі, коли доводиться переносити їх поодинці. Під час обстеження ізраїльських батьків, які втратили свого сина (під час нещасного випадку або війни), було виявлено, що ця втрата була важчою для тих, хто вже розлучився або овдовів. Серед таких людей рівень смертності в наступні 10 років був вище, ніж у тих батьків, які могли розділити свою печаль один з одним (Levav et al., 1988).
Велику увагу привернув до себе тип поведінки, або особистісний стиль, названий патерном типу «А». Багато років лікарі зауважували, що жертви серцевих нападів - нерідко ворожі, агресивні, нетерплячі люди, які занадто пішли в свою роботу. У 50-х роках два кардіологи склали список видів поведінки, що утворюють патерн типу «А», який характерний для пацієнтів з ішемічною хворобою серця (Friedman & Rosenman, 1974). Люди з поведінкою за типом «А» занадто налаштовані на конкуренцію і успіх; вони відчувають брак часу, їм важко розслабитися, і вони стають нетерплячими і зляться, зустрічаючись із затримками в часі або з людьми, яких вважають некомпетентними. На вигляд вони здаються самовпевненими, але насправді їх постійно мучить почуття невпевненості в собі; вони змушують себе робити все більше за все менший час. Деякі види поведінки, що належать до патерну типу «А», наведені в табл. 14.3.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND