Куріння вже не модне

Куріння вже не модне

Так, це вартісна книга

Психологічні фактори захворювань

Психологічні фактори захворювань

Хвороба - різке зниження працездатності в результаті сильних боїв в організмі. В організмі завжди йдуть бої між різними вірусами, але якщо це проходить у штатному режимі і не забирає багато сил, ми називаємо це здоров'ям. Коли в бої виходять надзвичайні сили, на працездатність сил залишається вже менше, і ми говоримо - ми захворіли.

Правильний вечір, здоровий сон

Правильний вечір, здоровий сон

Фільм «» Світ емоцій: мистецтво бути щасливішим. Заняття проводить проф. Н.І. Козлів «»

Про користь радісного сміху

Про користь радісного сміху

Фільм "Ще раз про сміх" "

Як подолати безсоння

Як подолати безсоння

Настрій на засипання для чоловіка зкачати
відео

Постановка голосу

Постановка голосу

Наш голос - один з найцікавіших інструментів у спілкуванні. Коли я ще навчався в МДУ, на останніх курсах факультету психології, я цілих два роки їздив до старої вчительки, займався постановкою голосу. Шкодую тільки про одне - про те, що заняття перервалися через її смерть... Зараз, через понад тридцять років, я вважаю це виключно важливим придбанням. Що мені це дало?

Важка роль

Важка роль

Автор - Борис Раєвський. Розповідь з книжки «На нашу користь»

Види біологічних ритмів

Види біологічних ритмів

Циркадіанні ритми

Отруйні емоції: клінічні дані

Отруйні емоції: клінічні дані

- Не дивлячись на подібні докази, багато лікарів скептично ставляться до того, що емоції мають значення з клінічної точки зору. Одна з причин цього скептицизму полягає в тому, що хоча численні дослідження і показали, що стрес і негативні емоції знижують ефективність дії різних імунокомпетентних клітин, не завжди буває ясно, що діапазон цих змін досить великий, щоб його можна було розрізнити за медичними показниками.

Керування стресом (ВВП)

Керування стресом (ВВП)

Досі ми в основному говорили про внутрішньолічнісні фактори, що впливають на сприйняття і про вплив на нього стресових подій. Емоційна підтримка та участь інших людей також допомагають перенести стрес. Розлучення, смерть коханої людини або тяжка хвороба зазвичай більш спустошливі, коли доводиться переносити їх поодинці. Під час обстеження ізраїльських батьків, які втратили свого сина (під час нещасного випадку або війни), було виявлено, що ця втрата була важчою для тих, хто вже розлучився або овдовів. Серед таких людей рівень смертності в наступні 10 років був вище, ніж у тих батьків, які могли розділити свою печаль один з одним (Levav et al., 1988).

Стрес

Стрес

Фільм "Крута Джорджія" "

Емоційно-орієнтоване подолання (ВВП)

Емоційно-орієнтоване подолання (ВВП)

Люди вдаються до емоційно-орієнтованого подолання, щоб уникнути перевантаження негативними емоціями і щоб ці емоції не заважали їм робити дії, спрямовані на вирішення своїх проблем. До емоційно-орієнтованого подолання вдаються також у разі неможливості врегулювання проблеми.

Медіатори реакцій на стрес (ВВП)

Медіатори реакцій на стрес (ВВП)

Книга «Введення в психологію». Автори - Р.Л. Аткінсон, Р.С. Аткінсон, Е.Є. Сміт, Д.Дж. Бем, С.Нолен-Хоексема. Під загальною редакцією В.П. Зінченка. 15-те міжнародне видання, Санкт-Петербург, Прайм-Єврознак, 2007.

Поведінка типу «А» (ВВП)

Поведінка типу «А» (ВВП)

Велику увагу привернув до себе тип поведінки, або особистісний стиль, названий патерном типу «А». Багато років лікарі зауважували, що жертви серцевих нападів - нерідко ворожі, агресивні, нетерплячі люди, які занадто пішли в свою роботу. У 50-х роках два кардіологи склали список видів поведінки, що утворюють патерн типу «А», який характерний для пацієнтів з ішемічною хворобою серця (Friedman & Rosenman, 1974). Люди з поведінкою за типом «А» занадто налаштовані на конкуренцію і успіх; вони відчувають брак часу, їм важко розслабитися, і вони стають нетерплячими і зляться, зустрічаючись із затримками в часі або з людьми, яких вважають некомпетентними. На вигляд вони здаються самовпевненими, але насправді їх постійно мучить почуття невпевненості в собі; вони змушують себе робити все більше за все менший час. Деякі види поведінки, що належать до патерну типу «А», наведені в табл. 14.3.

Навички подолання стресу (ВВП)

Навички подолання стресу (ВВП)

Книга «Введення в психологію». Автори - Р.Л. Аткінсон, Р.С. Аткінсон, Е.Є. Сміт, Д.Дж. Бем, С.Нолен-Хоексема. Під загальною редакцією В.П. Зінченка. 15-те міжнародне видання, Санкт-Петербург, Прайм-Єврознак, 2007.

ВВП. Голова 14. Стрес, його подолання і здоров "я

ВВП. Голова 14. Стрес, його подолання і здоров "я

Книга «Введення в психологію». Автори - Р.Л. Аткінсон, Р.С. Аткінсон, Е.Є. Сміт, Д.Дж. Бем, С.Нолен-Хоексема. Під загальною редакцією В.П. Зінченка. 15-те міжнародне видання, Санкт-Петербург, Прайм-Єврознак, 2007.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND