Однією з моїх улюблених страв, яку я люблю готувати для себе є смажений стейк. Приготування правильного стейка не такий простий процес. Але я раз по раз удосконалював свій рецепт. Ця покрокова інструкція докладно пояснить вам як приготувати стейк з яловичини будинку на сковороді.

Давні говорили: ти те, що ти їж. Сучасні дослідження підтверджують це висловлювання. Від раціону залежать не тільки здоров'я і довголіття, а й настрій. На жаль, в останні роки люди рідше відрізняють правильне харчування від дієт для зниження ваги. Однак багато останніх не тільки не мають жодного стосунку до здорового харчування, але й можуть серйозно нашкодити здоров'ю. Тоді як збалансоване меню допоможе не тільки привести вагу в норму, а й помітно поліпшити самопочуття.

Навіть найпростіша домашня випічка завжди буде радувати своїми смаковими якостями сильніше будь-якої фабричної, тому господині намагаються освоїти хоча б кілька базових рецептів, щоб балувати домашніх. Чи може смачне тісто для пиріжків бути швидким і як домогтися ідеальної пишності і м'якості без використання дріжджів?

Правильне харчування безумовно важливе, оскільки саме від нього в більшості випадків залежить наше здоров'я і самопочуття. Особливу увагу дієтологи відводять сніданку, оскільки він запускає організм в роботу і дає енергію на більшу частину дня. Корисні сніданки на кожен день можуть бути різними, пропоную зробити їх за моїми рецептами з фото і розрахованою калорійністю. Візьміть у звичку правильно харчуватися вранці і вже через тиждень ви помітите, як ваше самопочуття покращиться.